Tök kalóriák

Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Az összeg a tök kalória, 28,37 kcal. 100 grammonként. A 100 gramm tök energiafogyasztása hozzávetőlegesen 1% -a annak az ajánlott napi kalóriamennyiségnek, amelyre szükség van egy közepesen magas, közepesen magas testedzésű, közepesen magas testedzést végző felnőtt számára.

A friss zöldségek kategóriájába tartozó étel kalóriái ellátják testünket a napi tevékenységek elvégzéséhez szükséges energiával.

Testünk használja a tök kalória energiaforrásként bármilyen fizikai tevékenységhez, például futáshoz vagy sportoláshoz. A sütőtök által biztosított kalóriák nélkül nem lenne energiánk, de fontos szem előtt tartani, hogy a felesleges kalória túlsúlyhoz vezethet.

---