Tök torta - CS Coia Vigo Digital Magazine
Fő alkotóeleme a víz, mitől alacsony kalóriatartalma. Ezen kívül nincs sok szénhidrátja és alacsony a zsírtartalma. Ezenkívül jó mennyiségű rostja van, ami kielégítővé teszi.
A levét tök hashajtó és jó méregtelenítő a szervezet számára.
Serkenti a hasnyálmirigy segít a vércukorszint szabályozásában.
Együttműködés a nyálka a tüdőben, a hörgőkben és a torokban.
Segíti az immunrendszer megerősítését gazdagságában antioxidánsok
Magas tartalma béta-karotin és alfa-karotin, csökkentse a kockázatát prosztatarák és szívbetegség.
A tököt alacsony kalória- és zsírtartalma miatt fogyókúrás étrendben ajánlott étel, amely együttműködik folyadékok eltávolítása visszatartotta és a vércukorszint szabályozása, így eltűnik, szorongás az édes előtt.
Karotintartalma miatt, C vitamin és a réz a tök tulajdonságokkal rendelkezik gyulladáscsökkentő ideális az olyan betegségeknél fellépő infláció és fájdalom csökkentésére, mint pl ízületi gyulladás vagy asztma.
Tök gazdag karotinokban cellulózának többé-kevésbé sárgás színezékeiben található.
Az összes tök között, a boros kád Ebben a komponensben a leggazdagabb, mivel 100 gr. e gyümölcsből 2620 mcg karotin származik.
A cukkini 610, míg a közös 450. Spagetti a legszegényebb lenne, mivel csak 30-at ad.
A tököt áfa Ez is gazdag alfa-karotinban (2010 mcg/100 gr.) Makk tök gazdagok benne egyéb karotin, kriptoxantin. Karotinok említettek átalakulnak szervezetünkben lévő A-vitaminban.
A karotinok tulajdonságai nagyon tágasak. Mindegyikük között a képességük gátolják a rák kialakulását. A fontosságát akinek van ételeinek fogyasztása zöld levél, például póréhagyma vagy tök a prosztatarák megelőzésében vagy annak képességében, hogy megakadályozza a prosztata megnagyobbodását az úgynevezett betegségben prosztasztikus hiperplázia jóindulatú, olyan betegség, amely férfiaktól fordulhat elő 50 év és bár ez nem olyan súlyos, mint a rák, nagyon súlyos kényelmetlenséget feltételez vizelés vagy szexuális érintkezés során.