Tőkehal kalóriák

Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Az összeg a tőkehal kalóriák, értéke 73,90 kcal. 100 grammonként. A 100 gramm tőkehal energiafogyasztása hozzávetőlegesen 3% -a annak az ajánlott napi kalóriamennyiségnek, amelyet egy közepes testmagasságú, közepesen magas testedzést végző, középkorú felnőtt számára szükséges.

Az ebben a fehér hal kategóriába tartozó étel kalóriái ellátják testünket a napi tevékenységek elvégzéséhez szükséges energiával.

Testünk használja a tőkehal kalória energiaforrásként bármilyen fizikai tevékenységhez, például futáshoz vagy sportoláshoz. Az olyan kalóriák nélkül, mint amilyeneket a tőkehal biztosít, nem lenne energiánk, de fontos szem előtt tartani, hogy a túlzott kalória túlsúlyhoz vezethet.

---