Tonhal diéta recept tonhal salátához sült paprikával és burgonyával

Az egészséges ételek is jók lehetnek! Készítse el ezt a finom salátát.

Elérkezett a nyár, és mindig nem akarunk jobban látni és érezni magunkat, ehhez ügyelnünk kell az étrendünkre, mert táplálónak és egészségesnek kell lennie.

Ezért a mai receptünk finom és egészséges tonhal saláta sült paprikával és burgonyával.

Hozzávalók

- 2 doboz tonhal vízben

- 2 piros paprika felét (mag vagy erezet nélkül)

- 300 gramm koktél chips

- 2 gerezd fokhagyma

- 2 közepes vöröshagyma, szeletelve

- 1/3 csésze zöldségleves

- 3 evőkanál vörösecet

- 2 evőkanál könnyű majonéz

- 2 csésze kreol salátalevél apróra vágva

- 2 csésze aprított amerikai saláta levél

---