Tonhal saláta (konzerv) WikiChef tojással

A tonhal az egyik leginkább fogyasztott és legelőnyösebb hal testünk számára. Ez egy Omega 3 zsírsavakban, B, A és D csoport vitaminokban, esszenciális ásványi anyagokban, például foszforban és magnéziumban gazdag étel, egyéb tápértékek mellett. Ha még mindig nem tudja, mit kell főznie, mit szólna hozzá, ha elkészítenénk egy salátát ezzel az összetevővel?

• ½ Fülsaláta egység

• 3 egységnyi kis paradicsom

• 3 egység sárgarépa

• 1 kis hagymaegység

• 1 nagy tonhalkonzerv

• 2 tojás

Az öntethez:

• 1 olívaolaj sugár

• 1 ecetsugár

• 1 csipet só

---