Torkos és szorongó gyermekek étellel
Stratégiák a gyermekek ételekkel kapcsolatos szorongásának megfékezésére és ellenőrzésére
A falánk és szorongó gyerekek étellel gyerekek, akik sokat esznek. Következésképpen általában a szülők folyamatosan visszatartják, mondván: „Ne egyél ennyit, hízni fogsz. ”. A szülők ilyen hozzáállása sok szorongást kelthet a gyermekben. Minél szorongóbb a gyermek, annál többet akar enni, és ez egy ördögi kör.
A gyermeknek más figyelemre, más menekülőszelepekre, például sportra van szüksége. A falánk és étkezésre éhes gyermekek azonban gyakran pufók, és néha nem fogadják el őket jól a csapatsportokban, ami sok csalódást okozhat a többi gyermek hátrányos megkülönböztetése miatt. Például az ehhez hasonló negatív szempontokat megértéssel kell elvágni, előbb az egyes sportágakhoz vezetve, és a csapatsportot akkor kell otthagyni, amikor megfelelőbb.
A gyermekek szorongása az étel miatt
Fontos szem előtt tartani, hogy az a gyerek, aki sokat eszik étellel felborítja szorongását és foglalkozni kell a szorongás problémájával. Lucía Bultó, táplálkozási szakember és a Nutrinanny tanácsok című könyv szerzője ragaszkodik ahhoz, hogy "a gyermekeket nem szabad diétázni. Éppen ellenkezőleg, ezeknek a gyerekeknek olyan étrendet kell követniük, amely ideális súlyhoz és kiegyensúlyozott étrendhez vezet".
Silvia Alava pszichológus felismeri, hogy „vannak olyan gyerekek, akik mohóbbak, mint mások, és akiknek nagyobb energiájukra van szükségük. Oktatnunk kell ezeket a gyerekeket az elfogyasztott étel mennyiségére és mindenekelőtt az étel típusának megválasztására. A nagyon éhes vagy enni akaró gyermekeknek kontrollra van szükségük étvágyuk és kulináris ízlésük fejlesztésére.