Tornaterem használati útmutató a női transzformátor üzemeltetéséhez

Tornaterem: Használati utasítás nőknek

1. Ha súlyokat csinálok, akkor nagyobb lesz a hangerő és kövérebb leszek.
2. Azt akarom, hogy hangot adjak és lefogyjak két kilót
3. Csak az X részt akarom gyakorolni
4. Nem akarom megsebezni magam
5. Az edzőtermi emberek rám néznek

Mindez nem más, mint szellemi szemét és félretájékoztatás. Hadd válaszoljak:

1. Veled nem fog megtörténni. A hatalmas barna színű testépítők egyikévé válás évekig tart, és hatalmas mennyiségű csirkét kell megenni. A súlyoktól karcsúbbá és vonzóbbá válik, mert csökkenti a derekát és a csípőjét, ugyanakkor a karjait, vállát és lábát is kerekíti.
2. Ne, alakformálás nem létezik. A skála nem jelent semmit. Csak zsírvesztés és izomnövekedés van, és pontosan ezt akarja. Lehet, hogy a testsúlya nem változik, de sokkal jobban fogja érezni magát.
3. Egy részből nem lehet fogyni. Ha nem gyakorolja az egész testét, és különösen a lábak és a törzs nagy izmait, akkor az nem fog jót tenni. Az edzőterem gazdagabb lesz, és ugyanaz marad.
4. A súlyzós edzés erősebbé tesz, és ez azt jelenti, hogy futsz kevesebb a sérülés veszélye. Minden arról szól, hogy fokozatosan és a helyes testtartással kezdje.
5. Igen, az edzőteremben az emberek rád néznek, amikor elmész súlyt emelni. Biztosan csodálattal és irigységgel.

---