Történetem, filozófiám és célom - Ne hagyd, hogy kalóriát számoljanak neked
06. április Történetem, filozófiám és célom
Az én történetem, filozófiám és célom ez
Elhízott voltam, nagyon elhízott, 150 kiló kóros elhízás, amelyet minden reggel felemeltem, anélkül, hogy egyáltalán aludtam volna, se nem aludtam, se nem pihentem, az alvási apnoe nem hagyott el.
Már elég adata van ahhoz, hogy képet alkothasson a helyzetről, és így egyik nap és egy másik nap és egy másik ... a boldog pufók, a mosolygók, a viccesek, a csoport viccesek, a célpontjai poénok, a futballcsapat kapusa a házas versus egyesben. De ez egy másik téma, ma arról akarok beszélni, hogy egy dolog hogyan vezetett a másikhoz, és úgy döntöttem, hogy megtalálom a probléma gyökere.
Fogynom kellett, elengedhetetlen volt az egészségemhez, az orvosok azt mondták, megértettem, vagy azt hittem, hogy értem, mert később rájöttem, hogy nem értek semmit.
Amikor egészségügyi okokból látod, hogy fogysz, az első dolog, ami eszedbe jut, az az, hogy abbahagyod az evést, többek között azért, mert ezt mondja neked az orvos, "Mit kell tennie, kevesebbet kell enni és többet járni". És olyan melegek maradnak. Tehát gondolkodva megy haza, Az egész az én hibám mert nincsenek golyóim, hogy abbahagyjam az evést. El tudsz képzelni egy olyan embert, aki orvoshoz fordul, mert a lába viszket, és az orvos azt mondta neki: "Nos, mit kell tennie, hogy abbahagyja a vakarózást és többet zuhanyozzon ...", mert ez nem koherens, mert megpróbálnák megtalálni hogy miért viszket a lába annak az embernek. Nos, ha egy elhízott ember megérkezik, tisztában van vele, semmit sem kell megtudnia, mert már tudja, elhízott, mert sokat eszik. Ügy lezárva.
A lényeg az, hogy nekem, A válasz nem érte meg, és meg akartam tudni miért ettem ennyit, miért akartam mindig enni annyira, miért nem voltam soha elégedett, és amikor megtudtam, mi történik, megpróbáltam orvosolni.
Nem volt könnyű, most ezt írom, és úgy tűnik, hogy tegnap csináltam, ami varrás és éneklés volt, de ez 4 év folyamatos tanulás volt, és továbbra is tanulok, hibázok és javítok, de amikor visszanézek, rájövök, hogy az elhízott, aki 4 évvel ezelőtt volt, nem ugyanaz, mint most. Valami megváltozott, továbbra is ugyanaz vagyok, de a felfogásom más, először fogyni szerettem volna, ez egy rögeszmés volt, az egészség alul volt, de nem ez volt a legfontosabb, a legfontosabb az volt, hogy vékony legyen, vegyen nekem ruhát "Normál méretek", hogy a társadalom elfogadta, hogy testalkatom legyen, mint a többség.
Megváltoztattam az étrendemet, De a fogyáshoz a változás kizárólag és kizárólag a fogyás volt, nem akartam mást, lefogyni, karcsú lenni. Megtanultam főzni, és napról napra láttam, ahogy eltűnt a zsírom, lecsökkent a nadrágom, túl nagyok voltak a ruháim, de még mindig nem értettem semmit, csak azt, hogy lefogytam és sokkal jobban éreztem magam.