Trigliceridek, hogyan lehet csökkenteni ezt a problémát a vérben ➠ Merca2
A trigliceridek Ezek egyfajta zsír, lipid, amely a vérben található. Ha eszel, a tested átalakítja az összes kalóriát, amelyet nem kell azonnal felhasználnod, ebbe a zsírsejtekbe raktározott lipiddé. A hormonok ezután triglicerideket bocsátanak ki energiává az étkezések között.
De ha több kalóriát eszel, mint amennyit a tested megég, akkor ez megtörténik A szénhidrátok átlépése magas trigliceridszinthez vezethet. A vérvizsgálatnak köszönhetően megtudhatja, hogy trigliceridjeit ellenőrzik-e és egészséges tartományban vannak-e. A normális dolog az, hogy deciméterenként kevesebb, mint 159 milligramm, a határ 199-nél van, és ezen felül már magasnak számít. De csökkenteni őket anélkül, hogy gyógyszert kellene igénybe venni, és akkor felfedezi a legjobb módot.