Diéta az O vércsoporthoz, 10 hihetetlen eredmény - Eduar Moya Vargas - tanuljon meg egy új készséget -

Diéta O vércsoport esetén, 10 hihetetlen eredmény

Miért válasszon diétát a vércsoportjának megfelelően:

Manapság a vércsoportod ismerete valami alapvető, a vércsoportunknak kell iránymutatást nyújtania az egészségünk javítása érdekében, ez megmondja nekünk, hogy mely ételeket fogyasszuk és melyeket kerüljük.

Testünk vércsoportunktól eltérően asszimilálja az ételt, ezért kedvez az emésztésnek, segít a fogyásban és betegség esetén javítja az általános egészségi állapotot.

Mielőtt néhány kiemelkedő megjegyzést fűznék az egyes vércsoportokhoz, meg kell említenem, hogy ezek a speciális étrendek általánosságai. Például: az O típusú vérű embereket vadásznak tekintik, akárcsak őseinket. Étrendjüknek egyes állatok fehérjében gazdag ételeinek és tengeri moszatoknak a fogyasztására kell összpontosítania. Néhány étel, amelyet kerülni kell, a lisztek, tejtermékek által kifejlesztett glutén, mivel nehezen emészthetőek.

Ha Ön vércsoportba tartozik, étrendjének tartalmaznia kell néhány teljes kiőrlésű gabonát és zöldséget. Ennek a vércsoportnak az emberei ugyanis speciális enzimekkel és baktériumokkal rendelkeznek, hogy emészthessék ezeket az ételeket. Növelje a gyümölcsök és zöldségek bevitelét, ajánlatos kerülni a cukrot, a koffeint és az alkoholt.

A B vércsoport Ázsiában alakult ki a Himalájában, amikor az étrend alapja a hús és a tejtermékek voltak. Tehát a B típusú embereknek tudniuk kell, hogyan válasszák ki étrendjüket a húsok, tejtermékek tekintetében. Néhány elkerülendő étel, például kukorica, földimogyoró. A B típusú lemezből nem hiányozhat a zöld levelek, zöldségek és gyümölcsök. A tojás, a máj, a tea infúziója fogyhat

---