Trükkök a fogyáshoz A titok feltárta, miért vannak olyan emberek, akik sokat esznek és vékonyak
változtasd meg az életed
Az elhízásnak erős bakteriális összetevője van. Talán a fogyás vagy a hízás nem a te hatalmad, és a hiba más tényezőkben rejlik
Mindannyiunknak megvan a tipikus barátja, akinek van silány diéta Y nem hízik meg semmiképpen. Kijön eszik vagy vacsorázni minden nap, soha nem főz és visz sok előkészített terméket, cukrot, csomagolt dolgokat. Nem érted. Ha megtetted volna túlsúly, de ő semmit, a kilói nem növelik meg egy csöppet sem. Miért olyan igazságtalan az élet a többiekkel szemben? ?
Minden anyagcsere más: van, akinek lassabban van, mint másnak. Ez egyszerű és világos is, igaz? Ezt már olvastad, de van-e még valami oka annak, hogy az a személy, aki pontosan ugyanazt fogyaszt, mint egy másik, soha ne hízzon? Igen van még valami.
Két vagy három dolgot kiküszöböltem az étkezésemből és 22 kilót fogytam
Jorge Diaz 29 éves, étrendje nem a leghelyesebb. Ez a madridi férfi biztosítja, hogy későn eszik, sok édességet és előkészített dolgot vesz be a munkahelyi stressz miatt, de soha nem hízik. "Nagyon kicsi korom óta ilyen vagyok, nem számított, hogy mi van az asztalon, vagy ha hajnali háromkor kinyitottam a hűtőszekrényt, testem mindig fizikailag jól volt" - biztosítja az El Confidencial. ¿Genetika? Lehet, de van még egy másik tényező.
Hibáztasd a baktériumokat
Hogy hajlamos a hízásra a bélbaktériumoktól függ. Ezt a Merylandi Orvostudományi Egyetem kutatóinak csoportja bizonyítja, amikor azonosítják és összefüggésbe hozzák őket az elhízással és a betegségből eredő metabolikus szövődményekkel.
Többek között a felelős a inzulinrezisztencia, a magas cukorszint vérben, a Fokozott vérnyomás vagy a magas koleszterin, így a túlsúly, a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kockázata jelentősen megnő.