Trükkök a fogyáshoz Ez a férfi feladta az alkoholt, és egy trükkel 27 kilót fogyott
példa a legyőzésre
Sean Hennessy nagyon fiatalon érte el a mélypontot. Több mint 11 éve józan és felfedezte az alkalmasság megőrzésének kulcsát (és imádja)
Sean Hennessy, a Toms folyó (New Jersey) még soha nem volt olyan büszke magára, mint most. És jó oka van rá: egy évtized után az első két szó jut eszembe, amikor le kell írnia önmagát "futó" és "józan". Ez azonban nem mindig volt így, bár fiatalkorában az volt lacrosse player, 16 évesen kezdett hanyatlani.
Az alkohol és a kábítószerrel való visszaélés a középiskolás korában életének csúcspontjává vált, és hosszú időbe (egészen pontosan egy évtizedbe) telhet, mire végre bátorságot mer tenni a végére. "Atléta voltam"meséli a" Men's Health "férfimagazinban." Futballoztam, majd lacrosse-t tettem, ami lehetővé tette, hogy az egyetemet ösztöndíjjal. És bár ezeket a sportokat futottam, eddig soha nem gondoltam gyakorlásra ".
A visszaesés és a gyógyulás
26 évesen, amikor végül úgy döntött, hogy megtisztul, részben a sport iránti szeretete miatt. Még akkor is, ha visszaéltek drogokkal és alkohollal Igyekezett fitt maradni, és folyamatosan lacrosse-t játszott, amiért rajongott. "Ennek ellenére, hogy is lehetne másképp, elhíztam. Emlékszem, hogy 2008. szeptember 29-én döntöttem úgy, hogy idáig eljutottam, és hogy otthagyom" - mondja - kezdtem jobban értékelni lelki és testi egészségem. A rossz szokások arra késztettek, hogy felkapaszkodjak a a súlya meghaladja a 13 kilót".
A módszer, amellyel ez a nő 15 hónap alatt 40 kilót fogyott
Életében először súlya meghaladta 90 kiló, ő, aki mindig is az volt karcsú volt és tornázott. Elég ironikus volt, mert lacrosse évei alatt többször, sikertelenül próbálkozott a hízással annak érdekében, hogy jobban kitartson a játékban, és nincs annyi zúzódás, de a teste nem a munkához való. "A következő tíz évben én Józan voltam de mint általában akkor, amikor méregtelenít, még nagyobb súlyra tettem szert "- magyarázza." A gyomrom, az oldalam, a lábam vagy a vállam bármilyen definíciója eltűnt "- teszi hozzá.