Trükkök a fogyáshoz Meguntam a diétát és a testedzést

egy történet egy üzenettel

Ez a fiatal amerikai a testének 100% -os elkötelezettségéből a legkevésbé törődik. Előtte a képzés megszállottja volt, és most az életnek szenteli magát

Nem hagyjuk abba a híreket azokról az emberekről, akik lefogytak és/vagy testmozgással átalakították testüket. Van több ezer követő az Instagramon. A „követők” alig várják, hogy megnézzék a következő receptet vagy az új összehasonlító fotót az előtte (zsír) és után (vékony). Nos, a történet, amelyet ma hozunk nektek, teljesen más.

meguntam

Kb Jolene jones. Ez a 26 éves amerikai épp ellenkezőleg járt: a testének 100% -os elkötelezettségéből a legkevésbé törődik. Mielőtt a képzés megszállottja lett, "testének szeretője" volt. Napi két órát töltött az edzőteremben, és szuper szigorú diétát tartott, amelyben tilos volt az alkohol, a hús, a búza, a cukor és az összes tejtermék.