Trükkök a fogyáshoz Nagyon egyszerű módon lefogyott 31 kg, így érhető el
2017 januárjában nekilátott a fogyásnak, egy évvel később pedig azzal büszkélkedik, hogy elért. Lássuk, mit tett a 30 éves fiatalember, hogy ilyen rövid idő alatt ennyi súlyt fogyjon
január Ez az állásfoglalások hónapja. Az a pillanat, amikor úgy döntöttünk, hogy a karácsonyi túlzások után egyszer és mindenkorra diétázunk. Megvan a terv, de ritkán teljesítjük. Vannak azonban olyanok, akik. Az egyik az Dann sullivan, 30 éves és Solihull (Anglia) származású.
Unja, hogy egész életében túlsúlyos, és számos sikertelen jojó-diéta után úgy döntött, ideje elkomolyodni és megfordítani az életét.
Ezúttal szakemberekkel csinálta, hogy biztosítsa a sikert, vagy korlátozza a valószínű kudarcát. Tavaly januárban egy fogyókúrás csoport kezébe adta magát, tizenkét hónappal később pedig legalább 31 kilót és 20 centit fogyott a derekától.
Unja, hogy egész életében túlsúlyos, és számos yo-jo diéta után belépett egy fogyókúrás csoportba
Mielőtt új életmódot kezdett volna, Dann - feleségül vette Rachel, Két lánya 30 éves édesanyja - önértékelése a sziklákon állt. Mindig úgy érezte magát, mint a "kövér testvér" a családjában (testvére, Matt karcsú volt).
Mérgező kapcsolat az étellel
Dann étellel való kapcsolata mindig is mérgező volt. A munka és a futball, amelynek szabadidejében szentelte magát, nem tette boldoggá, így étellel vigasztalta magát. De egy nap minden megváltozott. "Egy nap rájöttem, hogy nem vagyok elég alkalmas ahhoz, hogy körbejárjam a futballpályát, és el kellett kezdenem kapust játszani" - mondta Dann, a The Daily Mail gyűjtése alatt.
"A villanyszerelőként végzett munkám sem sikerült jól, de kezdtem nagyon hízni, és hirtelen úgy éreztem, hogy nem vagyok olyan kompetens, mint kellene. Nem tudtam olyan gyorsan vagy hatékonyan elvégezni a munkákat, mint a társaim, és gyakran idegesnek éreztem magam amiatt, hogy erőfeszítéseket kellett tennem, például lehajolni egy kábel behelyezéséhez. Minden este kimerülten és fájóan tértem haza, főleg a hátamról ".