Trükkök fogyni és nem hízni diéta, testmozgás vagy tabletták nélkül
Tippek fitt és jó egészséghez.
Feliratkozás erre a blogra
Már követsz engem?
Ne hagyja ki a fogyáshoz szükséges tippjeimet és trükkjeimet. Regisztráljon most, itt! ↓
TÁMOGathatna minket ↓↓
Fogyni vagy nagyszerű testet szeretnél?, Majd további információkért regisztrálj! Regisztrálj most! ↓
Trükkök fogyni és nem hízni diéta, testmozgás vagy tabletták nélkül
- Kapcsolatot szerezni
- Egyéb alkalmazások
Felfedő trükkök fogyáshoz diéta vagy testmozgás nélkül egy hónap alatt
Mint tudják, mivel darabokban meséltem neked ezen a blogon, szinte egész életemben gyakoroltam.
Kiegyensúlyozott étrendet is fogyasztottam alacsony zsír- és cukortartalom mellett.
Ezzel a rendszerrel 53 évesen sikerült jó formában és egészségesnek maradnom.
Ezt a módszert többen alkalmazták, akiknek előbb segítettem a fogyásban, majd a formában tartásban.
A férfi nem sportosnak látszik ezzel a módszerrel, amelyet elárulok neked.
A nők szexinek és szobroknak tűnnek.
Sem nekik, sem nekik nem kell diétázniuk ezzel az egészséges rendszerrel a fogyás és a formában maradás érdekében.
Nekem, például Jairo Tavaresnek, a blog szerkesztőjének, több mint fél évszázados életével, fogyókúrázás nélkül, sikerült fittnek és egészségesnek lennem, trükköimet alkalmazva fogyni és nem hízni.
Bár a képen szereplő vagyok én, elbeszélő hangon leírom harmadik személyben, mivel könnyebben olvasható az olyan internetes keresők számára, mint a Google vagy a Bing.
A fotó mögött, pasztell színű függöny, ahol a fehér szín egyezik a haj fekete tónusával és a férfi barnás bőrével, aki pózol, egyik kezével a csíkos rövidnadrágon, és egyenes arccal.
 |
| Jairo Tavares, 53 éves, a trükköimet nem azért hízom |
Trükkök alkalmazása a fogyáshoz és a fogyáshoz diéták, gyakorlatok vagy tabletták nélkül
Már ismeri a testedzésen és a jó étkezésen alapuló fogyókúrás rendszert, mert több bejegyzésben megismételtem.
Néha alig mutatom ennek a módszernek az arcát néhány bejegyzésben; máskor részleteket dolgoztam ki.
De ha nemrég érkeztél a blogra, akkor ajánlom, hogy látogasd meg a Get In Shape [Titkok az eléréséhez] címet, ahol szintetizálom a billentyűimet, hogy soha ne hízzak.
Elárulom az egyik trükkömet, hogy diéta, testmozgás vagy tabletták nélkül ne hízzak
Olyan okokból, amelyeket később elmondok, van egy hónapom edzés nélkül, de ebben az időszakban sikerült fenntartanom a súlyomat.
Az volt a célom, hogy ne legyen túlsúlyos. És ez teljesült.
Ha akarnám, akár 2 kilót is leadhatnék: heti 500 grammot.
Hogyan csináltam, hogy ne hízzak azokban a napokban, amikor szinte teljes inaktivitás van?
Hogyan lehet elkerülni a hízást diéta, testmozgás vagy tabletták nélkül
Azt írta, hogy egy hónapja nem tudok tornázni, és mégsem hízott fel.
Általában azok, akik hosszú ideig gyakoroltak, és hirtelen abbahagyták az edzést, híznak.
És ezért az egyik mítosz:
A testmozgás meghízik.
Mondják tehát a sportolók és a sport rágalmazói.
De az input utasítás hibásan íródott; Szigorú értelemben a testmozgás nem tehet hízóvá, mert absztrakt név, vagyis nincs teste, nincs élete; ez nem állat vagy személy. Ezért nem tud elhízni.
Ez a mondat azt jelenti, hogy aki sokáig abbahagyja a testmozgást, meghízik.