Tudja meg, miért nem fogja megverni a narancsbőrt ebben az évben sem
Becslések szerint a A világ női lakosságának 85% -a, 25 és 55 év közötti, van narancsbőr. Vagy ami ugyanaz, néhány 1,4 milliárd nő. Azok a gödröcskék, amelyek a combon és a fenéken pettyeznek, a megszállottak többségének nagy megszállottságává válnak, különösen akkor, ha közeledik a nyári leplezet. Ekkor, amikor a kép miatt kényelmetlenül visszatér a tükör hozzájuk, vak hit ébred a csodálatos gyógymódokban, amelyek feltehetően örökkön örökké eltörlik a narancshéjat. Nos, ebből az alkalomból a ZEN-nél rossz híreink vannak (amelyekkel mindannyian egyszer és mindenkorra szembe kell néznünk): a narancsbőr nem múlik el. A kozmetikumok, az étrend és a testmozgás képesek lesznek harcolni ellene, ha még nem csíráztak, vagy legfeljebb javítják a dermis megjelenését és ideiglenesen tonizálják.
Ezért mielőtt betörne a bankba, hogy mindent beleadjon, javasoljuk, hogy vegye figyelembe szakértőink bölcs tanácsait, abból kiindulva, hogy a narancsbőr elleni küzdelem ez inkább életmódváltásról, mint kenőcsökről szól.
MI AZ?
"A narancsbőr, amelyre esztétikus módon hivatkozunk, több olyan változás összessége, amelyek főleg nőknél jelentkeznek. A jellegzetes gödröcskék a bőrt az izomszövethez kötő septa változásával jönnek létre. Idővel ezek elveszíti rugalmasságát, és meghúzza a bőrt, ezzel a jellegzetes narancshéj hatást keltve"- magyarázza Mercedes Sáenz de Santamaría, a Nemzetközi Bőrgyógyászati Klinika (Madrid) esztétikai orvosa.
SÚLYHOZ KAPCSOLÓDIK?
Dr. Sáenz de Santamaría tisztázza: "Ez nem kapcsolódik közvetlenül a beteg súlyához. Valójában ez isNagyon gyakori vékony betegeknél és még azoknál is, akik rendszeresen testmozgást végeznek ".
Mikor jelenik meg?
"Gyakorlatilag kihajthat bármely életkorban, általában serdülőkortól kezdve, bár hormonális változások időszakában ez gyakoribb lehet (például terhesség alatt) "- magyarázza a Nemzetközi Bőrgyógyászati Klinika orvosa.
HOGYAN KÜHÖZHET?
A tokokban való jelenlét minimalizálásának első lépése a következő lenne:egészséges életmódot folytasson», Ajánlja María Amaro, a Feel Good Clinic (Madrid) táplálkozási szakértője. Vagy ami ugyanaz, "kerülje a megjelenését elősegítő tényezők: mozgásszegény életmód, dohány, alkohol, helytelen étrend, stressz és rossz hidratálás".
KRÉMEK VALAMIRE?
Az OCU által ebben a hónapban közzétett kutatás szerint anticellulit krémek "felületes, nagyon korlátozott és átmeneti hatékonysággal bír"Ez volt a program fő következtetése tesztet végeztek 30 önkéntesnél, akik 28 napig alkalmazták őket, mindenféle diéta betartása nélkül. Ez idő után az érintett területek mérései azt mutatták, hogy a gödrök mélységének az a centiméteres csökkenése, amelyet egyes krémek reklámhorogként ígérnek, a vizsgált esetek legjobbikában alig érte el a „három millimétert”.
Dr. Sáenz de Santamaría által megerősített ítélet: "A krémek korlátozott hatásúak, mivel szinte lehetetlen, hogy hatóanyagai behatoljanak a szükséges mélységbe. De tanácsos jó hidratáló krémet használni. Így hosszabb ideig rugalmasan tartjuk a bőrünket, és megakadályozzuk más elváltozások, például striák megjelenését ".
Minden termék más összetételű, amint azt az OCU a jelentésében kifejtette, de alapvetően "olyan hatóanyagokat használnak, amelyekről azt gondolják, hogy javítják a keringést és leküzdik az ödémát, valamint olyan anyagokat, amelyek hatással vannak az adipocitákra (vagy zsírsejtekre)". A leggyakrabban használtak:
1. Escin: ez az anyag vadgesztenyéből származik és vazoprotektorként működik. Megtalálható az ödéma és a folyadékretenció javítására használt gyógyszerekben is, de hatékonysága korlátozott, és a bizonyítékok csak a szájon át történő alkalmazásra vonatkoznak, nem helyileg.
2. Ginkgo biloba: kivonatai az ér áteresztőképességével rendelkeznek, és javítják az ér tónusát és a mikrocirkulációt.
3. Gotu kola: a mikrocirkulációra is hatással van.
4. Ruscus aculeatus: vénás érszűkítő, flavonoidokat tartalmaz, amelyek javíthatják a hajszálerek ellenállását és csökkenthetik az érpermeabilitást és az ödémát, javítva a nyirokelvezetést.
5. Koffein: ez az anyag és aminofillinje, teofillinje vagy teobromin unokatestvérei elősegítik a lipogenezist és a lipolízist. Lipolitikus hatékonyságát in vitro bizonyították, és könnyen behatol a bőrbe, de nincs bizonyíték arra, hogy képes lenne elérni a zsírszövet sejtjeit, messze az epidermisz alatt. A koffein tartalmú kozmetikumokról szigorú klinikai vizsgálatok hiányoznak.