Tudja, mi az ideális súlya. Itt kiszámíthatja - az edző - 100 LÁNC

Mielőtt belevágnánk a „bikini-műveletbe”, fontos tudni, hogy mi a súlyunk, és ha diéta helyett tónusra van szükségünk

tudja

Olvasási idő: 1 '

2019. május 14. - 12:57 Frissítve 13:42

Bármelyik kezelés megkezdése előtt, tanácsos, amikor azt szakember felügyeli, nem árt tudni, hogy milyen súlyúnak kell lennünk. Ennek meghatározásához a BMI ill Testtömeg-index, egy matematikai képlet, amely társítja az egyén tömegét és magasságát, és amelyet Adolphe Quetelet belga statisztikus dolgozott ki.

Ennek az indexnek a kiszámítása egyszerű; elég, ha a súlyt kilogrammban osztjuk el a méterben kifejezett magassággal, négyzetben (kg/m2). De az egyszerűség kedvéért használhat számológépet is. Meg akarja számolni, hogy mi az ideális BMI? KATTINTS IDE