Tudja, milyen izmokat használ, és mennyi kalóriát használ az egyes úszási stílusokban

Blanca Tulleuda (@ dra2pia) vizuális gondolkodásmódjával értse meg az egyes úszási stílusok közötti különbségeket

Yolanda Vazquez Mazariego

izmokat

Az egyes úszási stílusoknál különböző izomcsoportokat használunk, és különböző mennyiségű kalóriát költünk, ezért kerül annyiba a pillangó úszása, és könnyebb az első csúszás vagy hátúszás.

Köszönet Vizuális gondolkodás matricájából @ dra2pia, Blanca Tulleuda, Úszó és a vizuális gondolkodás szakértője láthatja az egyes úszási stílusokban használt különböző izmokat, valamint az elfogyasztott kalóriákat, amikor 20 perces csúszás, hátúszás, mellúszás vagy pillangó közben jár.