Tudta, hogy a jó étkezés segít javítani az osztályzatait?
Szerkesztői Qcom.es
A tanév hamarosan véget ér, és néhány hetes vizsga után hamarosan elérkezik a spanyol diákok várható érettségi pillanata. Ebben az összefüggésben a V. Nestlé Családok táplálkozási szokásaival és életmódjával foglalkozó obszervatórium, amely ebben a kiadásban megpróbálta elmélyíteni az ételek fontosságát a gyermekek iskolai teljesítményében.
A Nestlé által támogatott és az IPSOS piackutató cég által készített tanulmány elkészítése, a megkérdezett családokat a kiegyensúlyozott étrendet fogyasztók és a nem fogyasztók közé sorolták, az egyes ételcsoportok számára ajánlott adagok sorozatának meghatározása. A megállapított kritériumok szerint úgy ítélték meg, hogy a gyermek egészséges módon táplálkozik, amikor naponta beleszámítja a természetes gyümölcs és friss zöldségek, valamint hetente legalább egyszer a hüvelyesek, a halak és a zöldségek fogyasztását. diófélék, beleértve az olívaolajat mint szokásos öntetet és a vizet fő italként.
„Az egészséges táplálkozás elengedhetetlen a gyermek helyes fejlődéséhez. A változatos és kiegyensúlyozott étrendnek az összes élelmiszercsoportot megfelelő arányban kell tartalmaznia. Valójában tudjuk, hogy a gyerekek fele annyi zöldséget és zöldséget fogyasztanak főétkezésükkor, mint amennyit ajánlottak. A kihívás az élelmiszercsoportok megfelelő arányának tiszteletben tartása, és az adag méretének az életkorhoz való igazítása, hogy a gyermek számára biztosítsa a testének szükséges összes tápanyagot. Ezért a Nestlé-ben a Sant Joan de Deu Kórházzal együtt kifejlesztettük a Nutriplato-t, a táplálkozási nevelés módszerét, amely segít a szülőknek abban, hogy gyermekeik jól étkezzenek. ”- magyarázza Laura González, a Nestlé Spanyolország táplálkozási vezetője.
A V Nestlé Obszervatórium eredményei azt mutatják, hogy a kiegyensúlyozott étrendet követõ gyermekek kiemelkedõbb eredményeket értek el. A spanyol hallgatók 32% -a kiváló nyelvet és/vagy természettudományt szerez, de ez az arány 46% -ra emelkedik az egészséges étrendet követők körében.