Túl kövér volt, most lefogyott és ilyen


Ross Gardner amerikai fiú, ezen a fotón 180 kiló volt. Soha nem gondolt a fogyásra, de egy dolog arra késztette, hogy meggondolja magát: repülőgépen utazott, és két helyet kellett lefoglalnia, mert nem fért el egyben.

Nagyon rosszul érezte magát, és úgy döntött, hogy motiválja magát és elkezd edzeni. De nemcsak fizikai megjelenése, hanem egészsége miatt is tette.

kövér

Céljainak eléréséhez személyi edző volt a segítsége. 10 hónap folyamatos erőfeszítés és jó étrend után 90 kilót sikerült lefogynia. Hatásos!