Túlélők Lara Álvarez kemény edzéséről, hogy kondícióban tartsa magát Hondurasban

lara

2018.05.16. 11:33 óra.

Lara Álvarez Hondurasban van, hogy elmondhasson mindent, ami a 'Túlélők 2018", de ha ezt az alakot annyira" fittnek "tartja, az nem azért van, mert ugyanolyan szigorú diétát követ, mint a versenyzőké, hanem azért, mert, ahogy ő maga is vallotta közösségi hálózatai, ott sikerül sportolni

A gazda, amellett, hogy elmondja nekünk, hogyan sikerül az emelvényekről a strandra mennie, nedvesedés nélkül, követői kérésére, Instagram-fiókjában közzétett egy sor videót, amelyekben bemutatja azokat a gyakorlatokat, amelyeket a formája érdekében végez. De előtte, figyelmeztetni akarta rajongóit: "Nem vagyok fizikai edző vagy edző, ajánlom, hogy legyen valaki, aki megtanítja, hogyan kell jól csinálni, és mindenekelőtt, hogy ne sérüljön meg"