Túlsúly és elhízás; Connecticuti Gyermekek; s
Az orvosok általában csak nagyon túlsúlyos embereknek javasolnak fogyókúrás műtétet, akiknek komoly egészségügyi problémáik vannak, mert másképp nem tudnak fogyni.
Hogyan fogyhatok biztonságosan?
A fogyás kényes téma. Sok ember nem elégedett a súlyával, de a legtöbb nem biztos abban, hogy mit kell tennie annak megváltoztatására; és sokaknak jobb lenne, ha nem csinálnának semmit. Érdemes lehet kevesebbet vagy többet mérnie, vagy akár másnak is kinéznie, de az ilyen célok nem biztos, hogy egészségesek vagy reálisak.
Miért fontos a testmozgás?
A megfelelő mennyiségű testmozgás növelheti az energiaszintet, és még javíthatja is a hangulatát.
Acanthosis nigricans
Ha megvan, akkor valószínűleg jobban érdekel a kinézete. Észre fogja venni, hogy a bőre vastagabb és sötétebb lett.
Menj előre, lassan és állj meg! Gyors útmutató az egészséges táplálkozáshoz
Egy egyszerű módszert keres az egészségesebb táplálkozásra? Az Országos Szív-, Tüdő- és Vérintézet (az Országos Egészségügyi Intézet része) azt javasolja, hogy az ételeket ilyen fogalmakban gondoljuk meg: menj előre, lassan és állj meg!
Megbirkózni saját érzéseivel, ha túlsúlyos
A serdülőkor átélése mindenféle változással és alkalmazkodással jár, ezért normális, ha egy tinédzser érzelmi hullámvölgyön megy keresztül. Ha mindenekelőtt az ember túlsúlyos, akkor ez fokozhatja ezeket az érzelmeket.
Öt tipp a célok kitűzéséhez
Az alábbi tippek elősegíthetik a célok kitűzését és elérését.
Gyomorhüvely műtét
Ebben a műveletben egy sebész eltávolítja a gyomor egy részét, és a többiből keskeny csövet vagy "hüvelyt" épít. Az új banán alakú gyomor sokkal kisebb, mint az eredeti gyomor. A gyomor méretének csökkentése csökkenti az étvágy és az inzulin szabályozásáért felelős hormonok mennyiségét. Ezért a műtét után csökken az ember étvágya és javul az inzulinrezisztenciája.
Műtét a súly csökkentésére
A súlycsökkentő műtét (más néven bariatrikus műtét) nagyon túlsúlyos embereknek segíthet, akik sikertelenül próbálták lefogyni és komoly orvosi problémákkal küzdenek.