Tumbo előnyei; A legjobb emlékeztető az immunrendszer számára - Egészséges táplálkozás Delimás

Javítja a fertőzésekkel szembeni ellenállást, a csontok kollagénképződését és a vérszegénységet

A tumbo kevéssé ismert gyümölcs. Egy édes-savanyú ízű és nagyon kellemes illatú. A tumbo gyümölcse az Andok közötti völgyekben nő, és sajnos kevéssé ismert gyümölcs. Hidratáló, alacsony kalóriatartalmú, ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag. Megvan terápiás tulajdonságai és nagyon kevés szénhidrátot és kalóriát biztosít. Itt vannak a fő előnyei:

1. Antioxidánsokban gazdag
2. Nagyon alacsony kalóriaérték
3. Javítja a szív- és érrendszeri egészséget
4. Megakadályozza a vesekő kialakulását
5. Megakadályozza a rák egyes típusait
6. Gazdag A-provitaminban vagy béta-karotinban
7. Erősíti az immunrendszert
8. Előnyös a vas felszívódása az élelmiszerekből

A. Tulajdonságaielesett táplálkozási szempontból

Finom ízét a nyálka koncentráció amely körülveszi a narancspépet képező fekete magokat, amelyek zamatosak keserédes és nagyon kellemes aromájú.

A tumbo magas C-vitamin-tartalommal rendelkezik, például passiógyümölcs és citrusfélék, olyan gyümölcsök, amelyeket ajánlott fogyasztani a nyári szezonban alacsony kalóriatartalmú étrend részeként.

---