Turmixok görögdinnyével, áfonyával és zöld teával a testzsír elégetéséhez Nueva Mujer

Támaszkodjon zöldségre és gyümölcsre, hogy elérje a kívánt testet.

Írta: María Bermúdez

Ha az a célja, hogy elégesse azt a felhalmozódott zsírt, amely a szervezetben van, és amely megakadályozza, hogy elérje azt a testet, amelyre annyira vágyik, akkor figyeljen, mert két olyan shake-et mutatunk be, amelyek segítségével megadhatja azt a kis segítséget, amely lehetővé teszi az égést zsír hatékonyabban.

Ideális tisztító citrusfélék, zöldségek és gyümölcsök használata, és természetesen rostban gazdag. Ezen összetevők kombinációja tökéletes a fogyáshoz és a zsírégetéshez.

Az italok fogyasztásának legjobb módja az első dolog reggel és cukor hozzáadása nélkül.

Írja le két rendkívül hatékony turmix receptjét, amelyek elsősorban a hasi zsírvesztést eredményezik:

Ananász áfonya zsírégető turmix

Turmix összetevők

2 szelet ananász

1/2 csésze áfonya

1/2 csésze szeder

1 evőkanál darált friss petrezselyem

Turmix elkészítése zsírégetéshez

Hámozza meg az ananászt és vágja apróra. Mossa meg az áfonyát és a szedret. Adja hozzá az összes hozzávalót a turmixgéphez a citromlével és a kanál petrezselyemmel együtt. Adjuk hozzá a vizet, és addig verjük, amíg megfelelő állagot nem kapunk. Ha nagyon hideg italokat szeret, akkor lefagyaszthatja az áfonyát és a szedret.

---