Túrós és epres cupcakes (gluténmentes)
Ezek a fények Eper túrós sütemények glutén vagy liszt nélkül nincsenek cukrok és lisztek. Gazdag és egészséges desszertet képviselnek, sok fehérjével. Teljes reggeliként is elfogyaszthatja őket.
A cupcakes alapvetően muffin, amelyet isteni öntettel sütnek. Ezek az egészséges túrós és epres cupcakes nincs liszt, cukor vagy olaj, táplálóak és nagyon könnyen elkészíthetők. A tészta érett banánt, túrót, tojást, datolyát, fahéjat és mandulalisztet tartalmaz. Bármelyik diétás boltban megvásárolhatja, vagy egyszerűen elkészítheti úgy, hogy összekeveri vagy lisztté őrli a mandulát. A díszítő öntet túróval készül, ezúttal az édes eperrel, és ha úgy tetszik, fehérjeporral kombinálva. Ebben a receptben nem használnak cukrot vagy mézet, a desszertet természetesen banánnal, datolyával és eperrel édesítik.