Twin kipróbálta a vegán étrendet, és összehasonlította a változásokat testvérével, és különbségeket mutatott azokban
Egy különös kihívás, amelyet vállaltak ikrek Hugo és Ross Turner: az egyik megpróbálta az egyiket vegán étrend, míg a másik húsevő mellett döntött. Ilyen módon, összehasonlította az eredményeket 12 hét után.
Ily módon a testvérek figyelték, hogyan érzik magukat a kísérlet során. Hasonlóképpen, rögzített súly, koleszterin és izomtömeg.
Az étrend jobb kiegészítése érdekében, mindketten ellenállóképzést hajtottak végre, hetente ötször-hatszor. Hasonlóképpen, ugyanannyi kalóriát evett.
Hugo és a vegán étrend
„A vegán étrend követésével kompenzálnia kell, tehát olyan ételeket evett, amelyekhez valóban nem volt szokva", Elmagyarázta.
Ross össztömegében nagyobb tömeghez jutott
A kísérlet megkezdésekor, Ross testzsírja körülbelül 13% volt, és 4,5 kiló izomot gyarapított. Ez az összes százalékát kissé 15% -ra, végső súlyát pedig 85 kilóra emelte. Hasonlóképpen az a koleszterinszint a kísérlet 12 hete alatt állandó maradt.