Twist technika Salsa-ban a tökéletesség 10 titka
Spinning technika Salsa-ban
A fordulat Fontos része a Salsa és más latin táncok, például a Bachata lépéseinek, de általában éppen az a pillanat, amikor sok táncos bizonytalan.
Ha Salsa-ban megfelelő fordítási technikát érnek el, a táncosok teljes teljesítménye jobbnak tűnik, és ha nehézségei vannak a fordulással vagy instabilnak érzi magát, szánjon néhány percet arra, hogy teljes mértékben megértse, miből állnak a fordulatok. Ez az információ megváltoztathatja a tánc módját.
1- Esztergálás nem azonos a fordítással:
Akár egymással szemben, akár online, vagy a tipikus kaszinókerékben táncolsz salsát, tudnod kell, hogy pörgetés tánc közben nem azonos a pörgetéssel. Ennek oka, hogy az első esetben lépéseket tesz, mindkét lábát használva. De a salsa-kanyarban a forgástengely az egyik lábán marad, a másik láb pedig az oldalt kíséri. Ez megtehető minden más támogatás nélkül, vagy enyhén a partner kezére támaszkodva.
2- Tanuld meg kijavítani a tekinteted:
Sok táncos elveszíti egyensúlyát pörgés közben, mert szédül. A salsa-i szédülés nélküli csavarási technika kulcsa az, hogy rögzüljön egy ponton, miközben a test megfordul. Alapvetően azonosítsa a szemeivel egy helyet maga előtt, amikor megkezdi a kanyart, ez lehet partnere, a közönség arca, vagy egyszerűen csak egy pont a falon. Folytassa a fordulatot, tartsa a fejét abban a helyzetben, amíg már nem tudja megtenni, majd fordítsa gyorsan, hogy a szeme visszatérjen a kiválasztott pontra, miközben a test többi része tovább fordul. Ha gyakran gyakorolja ezt a technikát, az agya megtanul ilyen módon forogni, és akkor nem kell ezen gondolkodnia, ez természetesen kijön. Általában azt mondják, hogy a kanyarban "az orr megy utoljára és először érkezik".
3- Helyesen támassza alá a lábát:
Mint már korábban említettük, a centrifugálás sebessége a Salsa-ban annak köszönhető, hogy a forgástengely egy lábon van tartva. De ahhoz, hogy sikeres legyél, elülső lábadon kell tenned, konkrétan a lábgolyón. A saroknak a levegőben kell lennie. Így a testét a megfelelő helyzetben fogja tartani, hogy a súlypontja ne mozduljon el és megingjon.
4- A forgásirány tengelye:
Ha megtanulsz kanyarodni, ha jobbkezes vagy, akkor ösztönösen jobbra fordulsz, ezért a kanyar tengelye átmegy a jobb lábadon. Ez az általános szabály: amikor balra fordul, a tengely a bal lábba kerül, és fordítva.