Uborka, citrom és menta turmix, hogy irigylésre méltó alakot mutasson Fogyjon le a nyári egészséges életről

Elkezdődött a nyár, így sokan arra készülnek, hogy élvezzék a napsütéses napokat a tengerparton vagy a medencénél. Mivel azonban decemberben kezdődik, és ebben a hónapban a szénhidráttal töltött ételeket szokták élvezni a karácsonyi ünnepek alatt, sokan valószínűleg inkább eltüntetnek néhány „tekercset”, mielőtt szórakoznának.

menta

Ennek ismeretében és a megszüntetésük elősegítése érdekében az alábbiakban megosztjuk az uborka, citrom és menta turmix receptjét.

Hozzávalók:

  • ½ csésze citromlé
  • 1 uborka
  • 4 mentalevél
  • Jég
  • 1 csésze víz