Uborka fogyáshoz - Lacasonadepozaldez

Uborka és friss illat, nagyon finom és małokaloryczne ... így lehet kapni őket büntetlenül. Ami még ismert, az a fogyás tulajdonságai. Két uborka és savanyúság kedvezően befolyásolja az alakot. A buta évszak a legértékesebb, ezért belekerül az étrendbe.

gyakorolt ​​jótékony
Mire jó az uborka?

Az uborka több mint 96% -a vízből áll, így a nagy jól érzi magát és felpezsdült, és a szomjúságot oltja a forró nyári napokon. Nincs túl sok tápanyaguk. Kis mennyiségben tartalmaznak vitaminokat: A, C, K, B csoport vitaminokat és ásványi anyagokat: kálium, magnézium, mangán, kén és foszfor.

Az egészségünkre jótékony hatású összetevők többsége a bőrben található. Ide tartoznak a vér koleszterinszintjét csökkentő növényi szterinek is. A fogyókúrás uborka gazdag lúgos jellegű vegyületek forrása, amelyek kedvezően befolyásolják a lúgozást, és így biztosítják az optimális vér pH-értéket.

Az uborka alacsony kalóriatartalmú, 100 gramm 12 kalóriát biztosít. Ízletes és nietuczącą lehet. A friss uborka azonban nehezen emészthető, ezért itt működik a „túl sok” elv.

Az uborka egészségre gyakorolt ​​jótékony hatása

Arisztotelész az uborkát használja a potencia orvoslására, és Julius Caesar úgy véli, hogy ezek befolyásolják az intelligenciát és a temperamentumot. A népi gyógyászatban az uborkát láz gyógymódjaként használták. Évszázadok óta az uborka szépségre gyakorolt ​​jótékony hatásaként is ismert. Egészségügyi tippeket talál a lacasonadepozaldez.es blogon

Manapság az uborkát sok fogyókúrás étrendben használják. És ez azért van, mert:

  • előnyösen befolyásolja az emésztési folyamatot;
  • Fel kell gyorsítani a zsír felhalmozódásának égését;
  • Távolítsa el a felesleges vizet a testből;
  • Távolítsa el a méreganyagokat a szervezetből
  • Szabályozza a test vízgazdálkodását;
  • odkwaszają organizmus;
  • vízhajtóként hat;
  • hasznosak a vesebetegségek kezelésében;
  • Az uborkalé a reuma és a köszvény kezelésére szolgál;
  • Nyugtassa meg a fájdalmat a hibaharapás után;
  • A fehérítés, a tisztítás jellemzői miatt a hidratálókat széles körben használják a kozmetikumokban.
  • Ha ki akarja használni az uborka gyógyhatásait, ne hagyja ki.