Új bizonyíték az éjszakai munka egészségre gyakorolt hatásairól - Munkavédelem
Az ETUI (Európai Szakszervezeti Intézet) által kiadott Hesa Mag hírlevél június 30-án új francia jelentést fogalmaz meg, amely megerősíti a már elfogadott bizonyítékokat: az éjszakai munka súlyos következményekkel jár az egészségre nézve.
"Az éjszakai munka alvási és anyagcserezavarokat, valamint súlyos betegségeket okoz a francia Élelmiszer-, Környezetvédelmi és Munkabiztonsági Ügynökség (ANSES) által készített, 2016. június 22-én közzétett tanulmány szerint. következményei a munkahelyi egészségre.
Az európai és amerikai szakemberekkel együttműködve francia szakértők huszonnégy közelmúltbeli epidemiológiai vizsgálatot elemeztek. A következtetés az, hogy bizonyított összefüggés van az alvászavarok és az éjszakai munka (elsősorban az álmosság) és a metabolikus szindróma (olyan tünetek társulása között, mint a túlsúly, a magas vérnyomás vagy a lipid rendellenességek). A kutatók úgy vélik továbbá, hogy az éjszakai munka "valószínűleg hatással van" az emlőrák, a 2-es típusú cukorbetegség és a szívkoszorúér-betegség kialakulására. Az emlőrák megnövekedett kockázata a biológiai ciklusok megváltozásának tudható be.
A műszakos munkát a Nemzetközi Rákkutatási Ügynökség (IARC) 2007 óta „valószínűleg rákkeltőnek” tartja. A 2015-ös munkakörülményekről szóló európai felmérés szerint az európai munkavállalók 19% -ának van éjszakai munkája. A felmérés kimutatta, hogy az éjszaka dolgozó munkavállalókra általában fizikai stressz tényezők, a megnövekedett időnyomás (ütemtervek, ritmusok, korlátozások, határidők stb.), Valamint a munkatársakkal vagy a lakossággal szembeni gyakori feszültségek vannak kitéve.
Társadalmunk nem becsülheti le az alvás minőségi-mennyiségi értékét, még akkor sem, ha ennek nincsenek közvetlen drámai következményei, mivel ez egy "időzített bomba", amely potenciálisan veszélyes helyzeteket teremt az emberek egészsége és biztonsága szempontjából.
Az alvás ritmusának zavara
A patológiák befolyásolják az alvást, de az emberek életmódját és munkaszervezési formáit is. Lássunk néhány következtetést ezzel kapcsolatban:
- Éjszakai munka és rák
Sem tudományos eretnekség, sem riasztó aberráció nem okoz ok-okozati összefüggést az éjszakai munka és a rák között. Bár az ötletet elutasították, végül a Nemzetközi Rákkutató Ügynökség (IARC) arra a következtetésre jutott, hogy az éjszakai munka és a szabálytalan munkaidő (műszakváltás) a "valószínűleg rákkeltő" szerek közé sorolható, és vitathatatlanul felruházza őket. azonos jellegű kockázatok, például ultraibolya sugárzás, vagy a dízelmotorok által generált gázok és mikrorészecskék. A probléma elsöprő arányú, mivel jelenleg a fejlett országokban a dolgozó népesség mintegy 20% -a éjszaka dolgozna.
A hipotézis első ismert előzménye 1987-re nyúlik vissza, amikor Richard Stevens rák-epidemiológus publikált egy cikket, amely összefüggést sugall az éjszakai fény és az emlőrák között. A tudósok szerint az a probléma, hogy az éjszakai munka zavarja az emberi test biológiai óráját. Pontosan a melatonin, egy olyan hormon, amely megakadályozza a daganatok kialakulását, általában az éjszaka folyamán termelődik, ezért ennek a folyamatnak a megszakítása feltételezi az immunrendszerünk és a védekezésünk gyengülését. Vagy más szavakkal: minél alacsonyabb ennek a hormonnak a szintje, annál nagyobb a rák kialakulásának lehetősége. Ehhez a valószínűséghez hozzá kell adni más kockázatokat, kockázati magatartást, kitettségeket stb. a téma.
Természetesen egy egészségügyi probléma mögött általában összesített okok vagy koktélok állnak (ideértve az egyén személyes tényezõit is), és hogy az éjszakai és a műszakos munka - amelyet szintetizálhatnánk a neologizmus "éjszakai életében" - önmagában mérsékelten rákkeltő hatásúnak kell lennie . Van azonban bizonyíték gyanúsnak, mivel az 1930-as évek elején hirtelen megnőtt az emlőrák az iparosodott társadalmakban az éjszakai munka intenzívebbé válásával. Újabban más tanulmányok azt találták, hogy az éjszaka dolgozó nők hajlamosabbak az emlőrákra, és azokon az állatokon, amelyeken olyan vizsgálatokat végeznek, amelyek során a világos és a sötét időszak mesterségesen megváltozik, több rákos daganat alakul ki, és több fiatalkor meghal.
2007-ben Schwartzbaum, Ahlbom és Feychting közzétette a „Kortortanulmány a rákkockázatokról a férfi és női műszakban dolgozók körében” című tanulmányt, amely hozzáteszi azt a hipotézist, hogy a melatonint, a kísérletileg kiváltott rákos megbetegedéseket gátló hormont elnyomja az éjszakai fény expozíciója. . Ily módon az éjszakai dolgozók nagyobb kockázatnak lehetnek kitéve a rák kialakulásában.
- Turnicitás
Az ISTAS (Union Institute for Work Environment and Health) "By Experience" magazinjában azt olvashatjuk, hogy "az alacsony szerotoninszint magyarázza a műszakban dolgozók fáradtságát és alvászavarait".
Összehasonlítva a nappali dolgozók és a váltott műszakban dolgozók szerotoninszintjét, kimutatták (Sleep magazin), hogy a műszakos dolgozók alacsony szerotonint tartalmaznak, amely anyag az idegrendszerünkben jelen van, és amely szabályozza az alvás és az ébrenlét szokásait.
Ezért azt látjuk, hogy az alvás biológiájába való beavatkozás magában foglalja a test biokémiájának módosítását, olyan hiányok létrehozását, amelyek betegségek megjelenéséhez vezethetnek.
Felmerülő kockázat következményekkel
Egészséges együttélés természetellenes munkaritmusokkal
A munkavállaló életminőségének megőrzése érdekében fontos, hogy beavatkozhasson a munkaszervezésbe és különösen a munkaidőbe, ez olyan tényező, amely meghatározza életünk hátralévő részét (társas idő, pihenés stb.).
A műszakos munkával való élet, amikor más szervezeti megoldások nem alkalmazhatók, kompenzálhatók a műszakban lévő munkavállalókra vonatkozó speciális intézkedésekkel, például:
-A maximális kronobiológiai kompatibilitás elérése.
-Értékelje az egyéni sajátosságokat (túlérzékenység, kronotoxikológia).