Új CD-sokszorosító étrend
Az elmúlt hónapokban annyi otthon töltött idő teljesen megváltoztatta az életritmusomat. Bizonyos esetekben hasznot húztam, másokban viszont rosszabbul: az egyik szempont, amely engem leginkább érintett, az étrendem volt. Szoktam, hogy legalább heti öt napon kívül étkezem, és más emberekkel ellentétben ez jót tett a diétámnak, mert mindig otthonról hoztam ételt: egész hétvégén megszerveztem, és mindig tiszteletben tartottam a heti menüt.
De egyszer el kellett kezdenem dolgozni otthon minden megváltozott. Nem mozog dolgozni, nincs edzőterem, korlátozott futás stb. És megpróbáltam ugyanazzal az ételritmussal folytatni, igyekeztem előre megszervezni a heti menüt. De mi ment rosszul? Hogy amikor az irodába ment, meg kellett ennie, amit a tartályban hordott. De most rendelkezésemre állt a hét teljes étlapja ... és még sok más. Nos ma ezt érzem, ma a másikat. elveszem tej vagy joghurt ? Összesen választhatom, mit akarok. És így minden bonyolulttá vált.