Új tanulmányok az édesítőszerek használatáról és azok fogyás elősegítéséről

A kalóriában csökkentett vagy energiafogyasztás nélküli édesítőszerek továbbra is ellentmondásos összetevők étrendünkben, de továbbra is széles körben használják őket a fogyókúra megkezdésénél. Most, új tanulmányok az édesítőszerek használatáról és azok fogyás elősegítéséről rávilágított a témára.

Új bizonyíték

Az ügy 90 tanulmányának áttekintése azt mutatja, hogy a legtöbb vizsgálatban az alacsony kalóriatartalmú édesítőszerek fogyasztása nem jár a testtömeg csökkenésével, Amikor azonban cukor pótlására használják, elősegíthetik a fogyást.

Hasonlóképpen, az édesítőszerek használatának előnyeinek és kockázatainak elemzése után arra a következtetésre jutottak, hogy nincs elegendő bizonyíték arra, hogy az édesítőszerek cukorhelyettesítőként történő alkalmazása elősegíti a súlykontrollt, a vércukorszint vagy a 2-es típusú cukorbetegség előfordulása.

Széles körű gyakorlat azonban az alacsony vagy egyáltalán nem tartalmaz kalóriatartalmú édesítőszer használata a fogyás elősegítésére, de talán, használata nem befolyásolja jelentősen a napi energiamérleget.

---