Újévi fogadalmak Fogyni - Közép-amerikai és karibi digitális újság

Minden évben az előző végén vagy az új elején eszembe jut néhány cél vagy cél, amelyet ugyanezen időszak alatt el akarsz érni. Néhány már gyakori:

Tanulj angolul.
Végezze el az egyetemet, vagy szerezzen mesterképzést.
Ne dohányozzon vagy igyon.
Jobb alvás vagy rossz szokás javítása.
Legyen pontosabb, vagy szánjon időt magára.
Spóroljon, vagy szabaduljon meg az adósságtól.
Legyen egészségesebb.
És az egyik leggyakoribb a fogyás.

Az első teljes munkahét lezárult, és mindenből, amit az év elején javasolnak, nagy valószínűséggel nem kezdődött semmivel, mivel nem szokás tervet készíteni. A sokak által feltett kérdés: Hogyan kezdhessem el?

A boldog ünnepek és a királyok napja után szükség van testünk megsegítésére, meg kell szabadulnia az élvezet és a finom karácsonyi és újévi ételek nem kívánt mellékhatásaitól. Ennek az igénynek a jobb kielégítése érdekében fontos, hogy kulcsszavunk újból beépüljön lexikonunkba: a tisztítással kapcsolatos méregtelenítés.

"Méregtelenítés: alacsonyabb méreganyagok számának elérése a szervezetben, ennek célja az erőforrások (beleértve a zsírt is) kihasználásának egyensúlya.".

Erre az időre szinte egyetemes szükségszerűség; Fontos, hogy legyen egy méregtelenítési periódus, amely segít helyreállítani a testünk egyensúlyát, különösen az étel és az emésztés terén; mind azoknak, akik fogyni akarnak, mind pedig egyszerűen egészségesebbnek kezdeni az évet.