Úszó ugrás ✨ Ismerje ennek az izgalmas SPORTnak a részleteit

Az úszás világában nagyon sokféle mozgás és eljárás létezik, amelyeket más sport- vagy szórakoztató funkcióként lehet gyakorolni azok számára, akik gyakorolják.

Ezek között van a úszás ugrás, más néven búvárkodás vagy olimpiai ugrások, és kétféle pontból történő közvetlen indításból áll.

Rögzített platform: Ezeket a pontokat a víztömeg partjairól lehet megugrani, és nem adaptált helyekről, például sziklákról, halmokról, sziklákról, sziklákról vagy a közeli hidakról.
A trambulin: ezeket a pontokat a trambulinok felhasználásukhoz igazított helyeken tehetik meg.

Az úszásugrást általában világszerte elismerik és értékelik a nagy szépség és pontosságot nyújtanak minden nézőjüknek, ez egy intenzív fegyelem eredménye, amely kiterjedt mennyiségű órányi edzés és nagy bátorság, hogy belépj egy olyan világba, amelyben egy ürességbe kell ugranod.

Az oldal tartalma

Az úszásugrás története

Az úszóugrásról rendelkezésre álló adatok szerint ezt a tevékenységet az ókori Görögországban, a Peloponnészosz és az Eloic-szigetek partjain megrendezett versenyek óta gyakorolják és értékelik.

Ezeken a helyszíneken az ott lakó társadalmak elkötelezték magukat a versenyek sokféleségének megtartása mellett, amelyeken az állampolgárok kiemelkedhetnek, például gyakorlatok, versenyek és műugró versenyek.

Ezek a trambulin ugrások jelentősen fejlődtek a torna által megszerzett fejlesztési hatásnak köszönhetően, és ezáltal az egész Európában visszatérő tevékenységgé váltak század vége odáig, hogy az egyik olimpiai kategória lett.

Ezt az olimpiai kategóriát kezdetben a férfiak gyakorolták a St. Louis-i olimpiai játékokon 1904-ben, ahol csak változatos és normál ugróversenyek alkották őket.

A debütálás után, amelyet ezekben a játékokban váltott ki, a női részleg 1912-ben a stockholmi olimpiai játékok keretében jött létre.

Ezek után bár szinkronizált ugrások az elvégzett rutin része volt, csak az 1995-ös világbajnokságon, amelyben hivatalosan bemutatták őket, végül a 2000-es sydneyi játékok olimpiai tesztjeinek részeként kellett felhasználni.

Bár ez a sport számos kockázatot hordoz magában, amelyek mérsékelten csökkenthetők a különböző biztonsági intézkedések révén, a legkecsesebb sportok közé sorolták, a pontosság, a mozgásszabályozás és az esztétika kiváló kombinációjával.

Ilyen módon, bár a díszugrás a tevékenység fejlesztésére szolgáló néhány speciális létesítmény miatt kisebbségi tudományág, továbbra is kiemelkedő sportág azok számára, akik értékelik azt a pontot, hogy a Szövetség rendszeresen szervez versenyeket és rendezvényeket. Nemzetközi úszás.

Ugrások típusai

Az idő múlásával az ugrásokat finomították és hat különböző csoportba sorolták, ezáltal gyakorlóinak lehetőséget adva arra, hogy tökéletesítsék magukat az általuk választott ugrásban. Ezek között vannak:

Ugrás előre: Ezt az ugrást az jellemzi, hogy az ürességgel néz szembe, és az esést ugyanabba az irányba forgatja.
Ugrás vissza: ezt az ugrást hátulról az üregbe hajtják végre, a leszállást ugyanabba az irányba forgatva.
Fordított ugrás: a gyakorlóknak ezt az ugrást az üreg felé fordítva kell végrehajtaniuk, zuhanás közben az emelvény vagy ugródeszka felé, ahonnan ugranak.
Ugrás: Ezt az ugrást hátulról az üreg felé hajtják végre, így az esés az emelvény vagy a trambulin felé fordul, ahonnan ugranak.
Az ugrás fordulatokkal: A gyakorlók elvégezhetik az előző csoportok bármelyikét, feltéve, hogy a fej és a láb ugyanazon tengelyén befordulnak, elkerülve a kezek mozgását.
Ugrás a kéz egyensúlyáról: A kézenállásnak is nevezett ugrónak a kezére kell helyeznie magát, mielőtt a fenti csoportok bármelyikét elvégzi.

Viszont ezek az ugrások szabadon minősíthetők anélkül, hogy teljesítményüknél figyelembe kellene venni a négy különböző kezdeti testhelyzetet:

A feszített: ebben a helyzetben a testet teljesen ki kell nyújtani, a lábakkal együtt, a karok pedig a fej fölött vannak. Ezek a váll magasságában vagy a test közelében helyezkedhetnek el, az esés pillanatától függően.
A ponty: Ebben a helyzetben a gyakorlónak derékig kell hajlítania a testét, miközben a lábát és a karját kinyújtva tartja, vagy a combját tartja.
A zsugorodott: ebben a helyzetben a testet derékra kell hajlítani, miközben a lábak térdre hajlanak, a karok pedig megállítják a lábszárat.
Dugóhúzó: Ebben a helyzetben a gyakorló a fentiek bármelyikét elvégezheti, és amikor a bőre kifeszül, egyik kezének a fején kell lennie, míg a másik a mellkasán kell lennie a dugóhúzó megfordulására adott impulzus következtében.