UTOLSÓ DIVATÉTEL; glutén nélkül; ELIT SPORTOSOK - Autók fórum

Miért diadalmaskodik a gluténmentes étrend a sportolók körében?
Különböző sportolók kerülnek előtérbe, és bevallják valamit, ami felkeltette a figyelmünket: "A gluténmentes étkezés javítja a teljesítményemet." Az úttörő ebben a tekintetben Novak Djokovic teniszező volt, aki még egy könyvet is írt róla, "Served to win" címmel, ahol elmagyarázza a glutén- és laktózmentes diéta előnyeit szakmai karrierje során.

elit

Novak Djokovic: „Ez a diéta pozitívan változtatta meg az életemet, és a viselkedésemet a bíróságon és a pályán kívül”.

Minden nap megtudunk olyan sportolók új eseteit, akik csatlakoznak ehhez a trendhez: ez a triatlonista, Lesley Paterson, a rúdugró Jennifer Suhr, és spanyol szinten olyan esetek, mint a Real Madrid játékosa, Бlvaro Arbeloa vagy a triatlonista Toni Marsal a La Vanguardia-ban megerősíti, hogy a gluténmentes étrend követése után "gyorsabban gyógyulok, jobban teljesítek a versenyen, nincs olyan érzésem, hogy felpuffadnék, kontroll alatt tartom a súlyomat, sőt sokkal jobban alszom".

Ez a helyzet az Araceli Segarra hegymászóval, az első nővel, aki megmászta az Everestet, aki kijelentette: „Próbálok nem enni búzalisztet, hogy lássam, javulnak-e a sérüléseim, akár véletlenül, javaslatra, akár azért, mert én készítettem el igaz, az a tény, hogy 80% -kal eltüntettek engem ".

Ez az új trend különösen az állóképességű sportolók körében tapasztalható, akik szénhidrát kultúrából származnak.