Vágja el a combját 5 trükk, amelyet meg fog tenni; n minden különbség

A terv az, hogy szilárdságot nyerjen, harcoljon a narancshéj bőrével és elveszítsen néhány centit a comb kontúrjában. Ezeknek a professzionális trükköknek köszönhetően a combok elvékonyodása könnyebb.

1. trükk, hogy karcsúsítsa a combját: fázzuk meg a lábát

Minden nap, amikor befejezzük a zuhanyzást, hideg vízzel ütjük meg a lábunkat. A hideg aktiválja a vérkeringést és expressz elvezetésként működik. Tévedhetetlen trükk a narancsbőr ellen. Egy hét múlva meglátjuk, hogyan kezdenek megerősödni a combok!
Tipp a megfázáshoz: menj apránként. Lucile Woodward, sportedző és a munka társszerzője A felső sziluett, használati utasítás (szerk. Leduc.), Azt javasolja, hogy kezdje a comb meleg vízsugarával, a lábakon és a borjakon pedig hideg. "3 nap múlva egyre hidegebb vizet fogunk vezetni, a comb és a fenék felső részéig."

2. trükk a combok karcsúsítására: térjünk át a jó gyógyteákra

Ideje visszakérni a nagymamákat Tisane-t. A táplálkozási szakember, Isabelle Lauras (és az A felső sziluett társszerzője, hogyan kell használni) számára „valóban működik, feltéve, hogy napi 3-4 csészét vesz be, és hosszú távon is. Az ürítő és karcsúsító hatás elérése érdekében cseresznye száron (nem cseresznyés ízű!), Vörösboron, nyíron, pitypangon vagy akár réten alapuló gyógyteákat javasol.

---