Vajon ehet vajat ketogén étrenden

A KETOGÉNIAI DIÉTÁRA JÓ VÁJAT VINNI?

A vaj olyan étel, amelyet némi bizalmatlansággal nézünk a vásárlás során, korábban sok mítosz élt ezt és más koleszterintartalmú ételeket, sokan még mindig úgy gondolják, hogy a vajfogyasztás blokkolja az artériákat és közelebb hozza őket szívroham Mi igaz ebben?

ehet

Természetesen a zsír- és koleszterinszintű ételekről szóló mítoszok jelölték életünket, az étrendünket az elménkbe mélyen belemerült félelmekkel kondicionálták, itt az ideje, hogy megtörjünk bizonyos mítoszokat, és valóban felfedezzük, mi történik a mindennapi ételekkel, például a vajjal.

Ebben a videóban a vajról fogunk beszélni, meglátjuk ennek az ételnek nagyon hatalmas előnyeit, és megpróbálom meggyőzni Önt, hogy veszítse el félelmét ettől az ételtől, hogy koleszterint tartalmaz, egyáltalán nem jelenti azt, hogy a szíve veszélyben van, A minőségi tanulmányok az ellenkezőjét is megerősítik, amikor vajat eszünk, akkor csökken a teljes és a rossz koleszterinszint, ugyanakkor a jó koleszterinszint emelkedik, így, mint láthatja, nem érdemes továbbra is félni egy olyan ételtől, amely hozhat nagyon érdekes dolgokat nyújt a súlya és az egészsége szempontjából.