Valami (nagyon fontos) történik a köldök és a pubis között
Alig néhány centiméterek, anatómiánk egy kis darabja, amelyre csak akkor figyelünk, amikor kiderül, hogy valami nincs rendben fájdalom formájában, vagy a szükségesnél jobban tágul. Besurranó, az a varázslatos terület, amely köldökünk és medencénk között húzódik a létünket jelző enigmák nagy részét tartalmazza. A testünk súlypontjának megfelelő „mag” - mag - fizikai szerepen túl, a keleti kultúrák szerint ez az energia felhalmozója, az érzelmek üstje és a szexuális élvezet elégtelen értékű (nyugaton) forrása. . "Apai nagymamám, tiszta madriléniai, a köldöktől a szeméremig nevezte a területet"gyönyörök sétája utalva az adott térben összpontosuló sok földi örömre "- magyarázza Isabel Serrano-Rosa, az EnPositivoSí igazgatója és pszichológusa.
Igen, fontos dolgokat főznek a köldök alatt. "Minden, ami ránk hat, visszahat. Ha szomorúak vagyunk, blokkol, és az érzelem a mellkasra emelkedik, ahol a fájdalom vagy a bánat miatt nagyobb nyomást érzünk. Amikor szerelmesek vagyunk, aktiváljuk a boldogságot és a félelmet. Emiatt a kellemes érzések és görcsök egyszerre kombinálódnak "- részletezi Serrano.
"A" testtérkép "fenntartja, hogy minden érzelem érezhető a test bizonyos területein. Az öröm, ezen elmélet szerint, a has alsó részén érzékelhető, az, amely összekapcsol bennünket egy érzelmesebb énvel. Talán emiatt bizonyos keleti hagyományokban „harának” nevezik, a valódi önmagunkkal való kapcsolat központjának, valamint az élet- és szexuális energia forrásának ”- mondja a pszichológus.
Ha annyira fontos, miért figyelünk rá ilyen kevés figyelmet? "Mivel minden, ami kint történik, elvonják figyelmünket, gondolkodunk a tennivalókról, ahelyett, hogy arra koncentrálnánk, amit csinálunk. A hashoz való kapcsolódás önmagához való kapcsolódás és ha nem, akkor az élet elválaszt minket "- mondja Serrano-Rosa.
Hogyan kaphatjuk meg? "Fel kell oldanunk a rekeszizom feloldását - ahol a félelmek lakoznak - és mélyebben lélegezzünk be. Így nem engedjük, hogy a hasizmok mozogjanak és aktiválódjanak".