Van egészséges alkoholfogyasztás
Egy új kutatás arra a következtetésre jutott, hogy heti ötnél több pohár bor vagy sör elfogyasztása lerövidíti az életet, és vitát vált ki a szív előnyeiről
@ramdecastro MADRID Frissítve: 2018.04.14. 14:14
Kapcsolódó hírek
Ha te is azok közé tartozol, akik még mindig ezt gondolják jó módszer arra, hogy a szíved fitt és egészséges legyen egy pohár vörösbort eszik, kezdje el kitörölni ezt az ötletet a fejéből. A rangos "The Lancet" orvosi folyóirat által közzétett nemzetközi tanulmány erre figyelmeztet a biztonságos alkoholfogyasztás nem haladhatja meg a heti 100 grammot, lefordítható összeg Heti 5 vagy 6 pohár bor vagy sörpálca. Minden egyes lövés, minden sör vagy minden pohár bor, amelyet hozzáadunk ezekhez a számokhoz, lerövidíti várható élettartamunkat, és összeadódik egészségünkkel.
Az onkológusok évek óta figyelmeztetik, hogy az alkohol nem jó, még kis mennyiségben sem. Az Egészségügyi Világszervezet és az Amerikai Onkológiai Társaság szerint nincsenek biztonsági szintek. Mivel az ivás, még egy kicsit is, növeli a daganat kialakulásának esélyét. De a táplálkozási szakemberek és a kardiológusok továbbra is mérsékelt bevitelt javasolnak a szív- és érrendszer védelmére. Az új elemzés, a 83 tanulmány összeállítása 600 000 alkoholfogyasztóval 19 ország szintén megkérdőjelezi ezt a bizonyosságot.
Dr. Jekyll és Mr. Hyde
Napi italos doboz megakadályozza a szívrohamot bár nem védi a teljes szív- és érrendszert, nemzetközi kutatások azt mutatják. Hetente több mint 100 gramm alkohol fogyasztása esetén megnő a stroke - vérzés vagy agyi infarktus -, aneurysma vagy aritmiák előfordulásának esélye.
A szívben lévő alkohol olyan, mint egyfajta Dr. Jekyll és Mr. Hyde. Pozitív hatása van, a HDL emelésével vagy "jó" koleszterin, és negatív, amikor a vérnyomás megugrik. Ezért képes a súlyos és potenciálisan halálos kardiovaszkuláris betegségek, például a stroke előnyeinek elősegítésére, és ezzel egyidejűleg növelésére. "A szívinfarktus kockázatának csökkenése statisztikai egy bizonyos fogyasztási intervallumban, de ez a hatás részleges és megszűnik, ha globális halálozásként tekintjük" - mondja Agustín Gómez de la Cámara, az Octubre 12. kórház epidemiológusa és az egyik szerző a közzétett metaanalízis. Ez a szakértő nem kételkedik: «A kockázat visszaélése vagy fogyasztása egyértelműen sokkal több kockázattal és a teljes halálozással jár. Minél több alkohol, annál rosszabb az egészség ».
A biztosítás nem előnyös
Ahogy Angela Wood, az új kutatás igazgatója kifejti: „Munkánk legfontosabb üzenete az, hogy ha egy személy már fogyaszt alkoholt, A kevesebb ivás segít tovább élni és kisebb a kockázata különböző súlyos szív- és érrendszeri betegségek ”. A "The Lancet" áttekintése alapján megállapítják a fogyasztás "nem feltétlenül előnyös" "biztonságos" határát. Innentől pedig az egészségügyi következmények súlyosak. Igyon hetente 18 vagy annál több alkoholt (egy pohár vörösbornak vagy egy korsó sörnek megfelelő egységként értve) akár öt évvel is lerövidítheti a várható élettartamot.