Van összefüggés a táplálkozás és a termékenység között URH García del Real

Ma ezt tudjuk az étrend és a termékenység közvetve és közvetlenül kapcsolódik egymáshoz. Közvetetten azért, mert a korábbi táplálkozási állapot a termékenység optimális állapotát feltételezi, és közvetlenül azért, mert ha nincs megfelelő, optimális és elegendő étrend a szaporodási folyamat lefolytatásához, akkor ez csökkenthető.

Miért fontos a táplálkozás a terhesség előtt?

Általában, hacsak nem tervezett terhességről van szó, a fogantatást követő 6-8 hétig nem tudjuk, hogy terhesek vagyunk, ez az időszak nagyon kritikus és a nő testtartalékától függ.

Vagyis a korábbi táplálkozási állapot befolyásolja, de melyik pillanattól kezdve?

Szeretném, ha reproduktív korban mindannyiunknak megfelelő étkezési szokásai lennének, és nem kellene módosítanunk őket, amikor terhességet kerestünk, de életmódunkra és új, modern élelmiszer-beszerzéseinkre tekintettel ez nem általános. Ennélfogva Helyénvaló lenne, hogy attól a pillanattól kezdve, hogy teherbe esne, egészséges étrenddel és életmóddal kezdene, minél előbb, annál jobb.

Már értem a táplálkozás és a termékenység kapcsolatát. De vajon van-e összefüggés a diéta és a terhesség között?

Igen, az étrend befolyásolhatja a terhesség életképességét, a terhesség alatt felmerülő lehetséges patológiákban, valamint az anya és a leendő gyermek állapotában. Vannak olyan tanulmányok, amelyek megerősítik, hogy a táplálkozási kezelés az asszisztált reprodukciós kezelések kiegészítéseként növeli az utóbbiak hatékonyságát, ami megerősíti a táplálkozás és a termékenység közötti kapcsolatot.

---