Fogytam, de a „michelin” nem hajlandó eltűnni - Vitaliv

Írta: Lucia Garcia

Fogytam, de a „michelin” nem hajlandó eltűnni

Fogyókúrázol, és ez neked is beválik, mivel fogysz, de van, ami nem változik, és nem tudod, hogyan lehetne orvosolni ... igen, arról az átkozottról beszélünk michelin, amely nem hajlandó eltűnni. Ez lehet a te eseted, az igazság az, hogy elég gyakori. És mit tehet? Hogyan küzdjünk meg ellene? Írd fel.

A michelin, valamint az úgynevezett patronszíjak a zsír felhalmozódásának példái, első esetben a hasban, a másodikban a vese részében.

A michelin, valamint a patronszíjak vagy a „lógó bőrök” elkerülése érdekében (ez utóbbi nagyon gyakori, ha gyorsan lefogy) fogyni kell apránként, egyébként normális, hogy megjelennek, mivel a hirtelen súlycsökkenés nem segíti a test alkalmazkodását és formáját apránként.

A megfelelő sebességgel történő fogyás mellett nagyon fontos a testmozgás rendszeres gyakorlása. Milyen gyakorlat? Nem csak állóképesség, hanem némi erő is. Ez elősegíti a zsírégetést, izomépítést és testtónust, csökkentve a szeretet fogantyúit és a testben a zsír felhalmozódásának egyéb formáit. Ez nem két nap kérdése, nem is két hét. Állandónak kell lenned, ne dobd be a törülközőt, és meglátod az eredményeket.

---