Vannak emberek, akik mindennap mosdóba esnek és székrekednek »El Diario Vasco
A szakember javasolja a rostokban gazdag étrend fogyasztását, a sok folyadékfogyasztást és a testmozgást, a napi testmozgást, a testmozgást
A hirdetésekben arról beszélnek, hogy „belülről jó legyen”, de Juan José Martínez azt szorgalmazza, hogy a dolgokat nevükön nevezzék, különösen akkor, ha ez oly sok embert érint. A rostokban gazdag étrend, a folyadékfogyasztás és a testmozgás a székrekedés számos epizódjának megállítását szolgálja, ezt a problémát a lakosság 20% -a szenved. A sebész ma délután Donostia-ban beszél az új kezelésekről, amelyek a műtéttől az új módszerig terjednek, amely a has újratanulásából áll.
- Mikor tekinthető székrekedésnek?
- Öt tényezőt vesznek figyelembe: a bélmozgás hetente kevesebb, mint háromszor, nagy erőfeszítések a székletürítés során, kemény széklet vagy az az érzés, hogy még nem fejezte be a bélmozgást a széklet 25% -ánál nagyobb mértékben. időt, és hogy kézi manőverekhez kell folyamodnia, az ujjaival vagy a testtartásával hasi tevékenységhez. Ha az öt paraméter közül kettő tizenkét hét alatt teljesül, amelyeknek nem kell egymást követniük, egy évig, akkor azt mondhatjuk, hogy az ember székrekedés.
- Mi az oka?
- A leggyakoribb és általánosabbak a táplálkozási szokások és a székletürítés bizonyos szokásai. A rost-, folyadék- és testmozgás hiánya székrekedéshez vezet. Néhány olyan betegség, amely endokrin jellegű lehet, mint például a cukorbetegség, szintén előidézi. Bizonyos gyógyszerek, például vas és antidepresszánsok bevitele hatással van, és vannak neurológiai vagy bélbetegségek is, amelyek oka lehet. A bélműködés megváltozhat.
- A székletürítés során a szokásokra utalt. Képzett-e a belek?
- Több mint nevelés, meg kell válaszolnia. Sokan vannak, akik mosdóba akarnak menni, de a társadalmi körülmények miatt nem, mert iskolában vannak, és nem tudnak. Ha kedved van hasra menni, menj a mosdóba. Az, hogy gátolja és későbbre hagyja, felhalmozódik, és végül kóros helyzetekhez, például anismushoz vezethet. Ha minden alkalommal úgy érzi, hogy hasát csinálja ahelyett, hogy a fürdőszobába menne, bezárja a végbélnyílást és összehúzza azt, a végén kicseréli a chipet, és minden alkalommal úgy érzi, hogy a végbélnyílás leszerződése helyett.