Vannak-e különbségek a szóda-keksz és a víz között

2017. április 22., 14:35

szóda-keksz

Вї Különbségek vannak a szódás és a vizes sütik között?

Sokan úgy vélik, hogy a szódás és a vizes süti azonos. Gyakran csak akkor fogyasztják, ha hányingerrel/hányással végződő gyomorproblémái vannak, vagy ha fogyni akar.

A másik fontos pont az, hogy bár a könnyű szóda krakkolóban kevés nátrium található, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy kevesebb kalóriát tartalmazna, mint egy szokásos szódás krakkoló. Ezenkívül a Santa Maria Klinika által biztosított kalória táblázat szerint, hat szódás keksz egyenlő egy marraquetával, és bár a különbség nem sok, kb. 7 vagy 8 vízropó megegyezik ugyanazzal a kenyérrel.

Crackerek: 44 kalória egységenként
Crackerek: 34 kalória egységenként
Marraqueta kenyér: 267 kalória egységenként

Ennek köze lenne a sütik összetételéhez, mert a táplálkozási szakember szerint Nazira Docmac mutatott a BioBioChile-re “a szódás sütiben élesztő van, a vizes sütiben pedig nincs, de a kalóriákat tekintve szinte egyáltalán nem változnak".