Vas-kiegészítőkre van szükség a szoptatás alatt MUSTELA

A válasz egyszerű: nem, általában. Az igaz hogy a vasigény kissé megnő a laktáció alatt, azonban nem szükséges kiegészítőket szedni, ha az anya kiegyensúlyozott és egészséges étrendet követ, amely biztosítja a szükséges tápanyagokat. Például az Egyesült Államokban és Franciaországban a szoptató nők napi 30-60 mg vaszal egészülnek ki. Mindazonáltal, Spanyolországban csak orvosi kritériumok alapján ajánlott pótolni, mivel a vérszegénység kockázata alacsonyabbnak tűnik. Valójában a szoptató nő pótlása szükséges lehet:

vas-kiegészítőkre

  • Ha alultápláltság van.
  • Ha vérszegénysége van.
  • Ha kamasz vagy .

Ezért általában, ha az anya helyesen étkezik, nincs szükség kiegészítőkre, mivel a szükséges szintet diétával lehet elérni.