Veggie Challenge a 30 napos vegán kihívás

Az étkezési trendek folyamatosan változnak, de vannak olyan hóbortok, amelyek korántsem mulandóak, így hatolnak be a lakosságba, hogy életmóddá váljanak. Ez a vegetarianizmus minden változata, a flexiter ágtól (azoktól, akik kiemelkedően zöldséges étrend mellett szólnak, de nem szigorúak) a vegánig (az egész filozófia, amely messze túlmutat az élelmen). Az ajánlások egyértelműek az olyan szervezetektől, mint az Egészségügyi Világszervezet: muszáj csökkentse a vörös hús fogyasztását és fordítson nagyobb figyelmet a növényi ételekre, amelyek végtelen táplálkozási tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek szükségesek a testünk megfelelő működéséhez.

Emiatt egyre többen jelentkeznek „zöld” életmódra - konkrétan Spanyolország már a 10 legtöbb vegetáriánussal rendelkező ország közé tartozik - és sokan mások nagyon kíváncsiak rá. És te meg mernéd fogadni azt a kihívást, hogy 30 napig vegetáriánus legyen? Most lehetősége van rá fedezze fel az ilyen típusú étrendet, még kevésbé szigorú lehetőségeket, a Veggie Challenge programnak köszönhetően, amelyet a ProVeg International szervezett, amely négy kontinensen jelen van, és amely elősegíti az élelmiszer-tudatosságot, a fenntarthatóságot és a bolygó tiszteletét.

---