Végrehajtó intelligencia - Az elme csodálatos
Sokszor, amikor az intelligenciára gondolunk, az akadémiai intelligencia képe jut eszünkbe. Vagyis egy jó hallgató magas jegyekkel, egy főiskolai végzettséggel rendelkező személy vagy egy kutató kutató. De az intelligencia meglátásának ez a módja nem tartalmaz mindent, amit ez a pszichológiai folyamat tartalmaz.
Ma már tudjuk, hogy többféle intelligencia létezik és ezt úgy értjük, mint azt a képességet, hogy értelmezhetjük a kívülről érkező információkat, integrálhatjuk őket belső tapasztalataikkal, és a lehető legjobban reagálhatunk a körülményeinkre (végrehajtó intelligencia).
A pszichológusok sokkal jobban értik az intelligenciát, mint az IQ, azonosítva azt az egyén azon képességével, hogy alkalmazkodjon ahhoz a környezethez, ahol van. Vagyis beszélünk A végrehajtó intelligencia az a képesség, hogy tudjuk, hogyan kell döntéseket hozni, megállítani az impulzusokat, reflektálni arra, amit érzünk és mit gondolunk, tudva, hogyan tervezzük meg cselekedeteinket és irányítsuk figyelmünket. Mindezek a készségek együttesen nagyjából azt alkotják, amit végrehajtó intelligenciának hívunk. Ebben a cikkben egyszerű módon elmagyarázzuk, hogy mi is a végrehajtó intelligencia, és azt is, hogyan lehet ezt továbbfejleszteni.
A végrehajtó intelligencia biológiai alapjai: a frontális lebeny (központi végrehajtó)
Először is meg kell jegyezni, hogy amikor a végrehajtó intelligencia biológiai alapjairól keresünk információt, nagyon valószínű, hogy megtaláljuk a végrehajtó funkciók kifejezést. Ez azért történik, mert a vezetői intelligenciát külön tanulmányozták, képesség képesség vagy funkció függvény szerint, és ezért a róla szóló tudományos cikkek gyakran végrehajtó funkciókról és nem intelligenciáról beszélnek. A végrehajtó intelligencia kifejezés azonban helytálló, és valamennyi funkció egészének használatára utal.
Így az ilyen típusú intelligencia fiziológiai szinten történő tanulmányozása arra késztet minket, hogy az önmagunkra koncentráljunk homloklebeny, különösen a prefrontális kéregben (impulzusszabályozás és döntéshozatal). Tegyük fel, hogy ez a homloklebeny az, amely irányítja és irányítja agyunk többi tudatos funkcióját. Mindez azért ismert, mert azok az emberek, akiknek agyi érrendszeri balesete van, vagy a frontális lebeny neuronális szintjén balesetet szenvednek, elveszítik végrehajtó funkciójukat, vagy súlyos károsodást szenvednek.
A tudományos irodalomnak számos dokumentált esete van arról, hogyan a homloklebenysérülés olyan problémákat okoz, mint a folyamatos figyelemelterelés, képtelenség megtervezni a normális élet rutinszekvenciáit, emlékezzen arra, hogy mit és miért tettek, és mindenekelőtt tudja, hogyan lehet megállítani az impulzusokat. Ebben az értelemben közismert Phineas Cage (Ratiu és mtsai, 2004) esete, akiben egy baleset elülső lebenyének egy részét károsítja, Phineas életben marad, de elveszíti azt, ami emberibbé teszi, elveszíti hírszerzési vezetőjét.
"A vezetői intelligencia az a képesség, hogy tudjuk, hogyan kell döntéseket hozni, megállítani az impulzusokat, reflektálni arra, amit érzünk és mit gondolunk, tudni tudjuk, hogyan tervezzük meg cselekedeteinket és irányítsuk figyelmünket".
Milyen készségek alkotják a végrehajtó intelligenciát?
Önkontroll és impulzuskezelés
Az önkontroll a végrehajtó intelligencia egyik fő összetevője. A homloklebeny (prefrontális kéreg, a szem körüli pályák közelében) felelős viselkedésünk szabályozásáért, cselekedeteink lehetséges következményeinek felméréséért, és ezáltal annak eldöntéséért, hogy mit tegyünk az egyes helyzetekben. Más szavakkal, az oktatás és a kulturális nyomás súlya a frontlebenyre esik, és a végrehajtó intelligencia része. Ez az egyik hipotézis, amelyet annak elmagyarázására gondolnak, hogy a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség diagnózisával rendelkező embereket olyan stimulánsokkal kezelik, amelyek jobban elülső lebenyüket működtetik.
Viselkedésünk szabályozása a végrehajtó intelligencia része, A végrehajtó intelligencia az a tudás, hogyan kell a megfelelő időben elhallgatni és képesek vagyunk megállítani egy olyan impulzust, amely ha hagyjuk, hogy ez elragadja magunkat, ártani fog nekünk. Ez a fajta intelligencia összekapcsolódik azzal a képességgel, hogy tudják, mikor kell cselekedni, és mikor jobb a "semmittevés".