Vélemény-, hír- és szórakoztató fórum - GYÓGYNÖVÉNK, EGÉSZSÉGES ÉS GYÓGYFÉLEK
Saját és harmadik féltől származó sütiket használunk szolgáltatásaink javításához, és az Ön preferenciáihoz kapcsolódó hirdetések megjelenítéséhez a böngészési szokások elemzésével.
Ha folytatja a böngészést, úgy gondoljuk, hogy elfogadja azok használatát. További információt, illetve a beállítások módosításának módját a sütikre vonatkozó irányelveinkben találhatja meg
Tudományos név: Origanum vulgare Közönséges név: Vad majoránna, Oriégano, Fluriengano
Leírás
Ez a növény a Földközi-tenger medencéjében és Amerika számos régiójában nő. Az egész növényt használják, a virágzási időszakban.
Kicsi, diffúz évelő cserjék, 40 cm-től 1,5 m-ig magasak, lombhullatóak, egyszerű, hamu-zöld levelekkel, nagyon illatosak. A levelek mindegyik csomópontban kettő-két sarjad, egymással szemben, egészek, oválisak, hegyes végűek, mindkét oldaluk is bolyhokkal borított, hosszuk legfeljebb 4 centiméter. A kelyhek sárgák, a corollák pedig fehérek, vörösesek vagy lilák, az egész növény kellemes és különleges aromát áraszt, íze viszont keserű.
Gyűjtés: A szárításhoz vagy fagyasztáshoz lehetőleg nyáron gyűjtsük össze a leveleket. Kereskedelmi célú termesztéskor 1-3 tavaszi vágás történik késő tavasz és kora ősz között.
Tulajdonságok
Összetevők: limonén, β-kariofillén, r-cimén, kámfor, linalool, α-pinén, karvakrol és timol, kálium, magnézium, mangán, cink, réz.
Működés: antioxidáns, karminatív, gombaellenes, gyulladáscsökkentő, antiszeptikus, emésztő, köptető.
Orvosi felhasználás
* Spasmolyticus: fájdalmas menstruáció, görcsös köhögés stb.
* Emésztési problémák spasztikus komponenssel: hasi fájdalom, bélgörcs stb.
Hasznosítás
* Infúzió: 10 gramm/liter víz. Étkezés közben veszik.
* Anyatinktúra: 40 csepp, naponta háromszor.
* Folyékony kivonat: 5 ml/adag.
Tudományos név: Apium petroselinum Közönséges név: petrezselyem
Leírás
Közép- és Dél-Európából származó növény. A magokat, az egész növényt és a gyökeret használják.
Élénk növény, egyszerű gyökerekkel, néha elágazó, sárgásfehér; a szár szögletes és elágazó; levelei fényesek, sötétzöldek, három fogazott szegmensre oszlanak, simaak vagy göndörek, nagyon el vannak osztva.
Tulajdonságok
Összetevők: C-vitamin, folsav, nikotinsav, oleinsav, palmitinsav, kálium, magnézium, cink, vas, foszfor; apiol és furokumarinok.
Művelet: Vízhajtó, emmenagóg, karminatív, afrodiziákum, gyomor- és emésztőrendszeri hatású.
Orvosi felhasználás
* Spasmusok: görcsoldó hatásúak.
* Vízhajtó: vesekövek, reuma, elhízás és vizeletretenció kezelésére szolgál.
* Afrodiziákum, serkenti a szexualitást
* Rovarcsípés: tegyen friss zúzott leveleket. Zsúfolt nyirokcsomókban és zúzódásokban is alkalmazzák őket.
Hasznosítás
* A magok macerálása: két teáskanál csésze vízenként. Több órán át pihennek.
* Gyökér macerálás: egy evőkanál csésze hideg vízben.
* Anyatinktúra: 20 csepp, naponta háromszor.
Kockázatok
Nagyon nagy dózisok vese- és májirritációt, idegirritációt, fejfájást, szédülést és gyomor-bélrendszeri rendellenességeket okozhatnak. Terhesség alatt nem szabad használni. vagy súlyos vese- vagy májbetegségek esetén.
Ahhoz, hogy szenvedés nélkül és határozott módon fogyjon, gondoskodnia kell az általunk alkalmazott életmódról.
A fogyás legfontosabb tényezői:
-egészséges és kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani
-rendszeresen mozogjon
-elegendő folyadékot fogyaszt
-Csökkentse az alkoholt
De a fenti tényezők figyelembevétele mellett bizonyos természetes gyógyteák fogyasztása felgyorsítja és megkönnyíti a fogyást.
Néhány gyógynövénynek vízhajtó tulajdonságai vannak, amelyek segítik a folyadékok eltávolítását, mások pedig kalóriák vagy zsírégetésben.
A fogyás elősegítésére a leginkább ajánlott infúziók a következők:
-A zöld tea az egészségre elismert gyógyászati tulajdonságokkal rendelkező infúzió, de segít a folyadékok eltávolításában is, így szövetséges azok számára, akik fogyni akarnak.
-A pitypang infúziója nagyon ajánlott a súly csökkentése érdekében. Egy csésze vizet forralunk fel, és amikor eléri a forráspontot, hozzáadunk 1 evőkanál szárított növényt. Hagyja 5 percig letakarva pihenni, majd vegye le a tűzről. Szűrjük le és adjunk hozzá cukrot vagy mézet. Naponta 2 csészét nem vehet be többet.
-A torma infúziója az egyik legnépszerűbb a fogyáshoz. A tea elkészítéséhez minden csésze vízhez 2 evőkanál szárított zsurló készül, amelyet forraláskor adnak a csészéhez. Hagyja 5 percig lefedve állni, majd szűrje le. Édesítéséhez mézet vagy cukrot adnak hozzá. Naponta 1 vagy 2 csészét vehet be.
-Egy másik erősen ajánlott infúzió az, amelynek összetevői 1 grapefruit vagy grapefruit, 1 evőkanál kamilla, 1 evőkanál sarsaparilla, 1 liter víz.
A vizet forraljuk, amikor eléri a forráspontot, hozzáadjuk a magok nélküli, de darabokra hámozott grapefruitot, majd a gyógynövényeket. Fedje le a tartályt, és hagyja 10 percig. Ezután leszűrjük és édesítjük. Ez az infúzió elősegíti a zsírégetést, és napi 2 csészét ihat.
Fontos, hogy az infúziók alkalmazása előtt konzultáljon orvosával a negatív hatások elkerülése érdekében.
Egészségesen és természetes módon fogyhat, de egy kis türelemmel kell rendelkeznie.
Vad eredetében afrikai sivatagi területeken, különösen a Kalahari sivatagban növekszik, bár a termék iránti kereslet miatt ma már más régiókban termesztik. Az úgynevezett „ördögkarmot” az őslakosok már régen használták az emésztés elősegítésére, és nagyon keserű ízű. Megtalálhatjuk kapszula, por, infúzió, tinktúra stb. Formájában.
Tulajdonságok
Jelenleg bebizonyosodott, hogy fő terápiás hatása a gyulladásos állapotok, például az ízületi gyulladás és a reumatoid betegségek tüneteinek enyhítésében áll. Ezekben az esetekben a kapszulákat hosszú távú kezelésekben írják fel, legalább három hónapig.
Az iridoidoknak köszönhetően ennek a növénynek a gyökere gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító, ezért ellensúlyozza a gyulladásokért felelős decitokinek keringését.
Koleszterinszint-csökkentő hatásokat is tulajdonítanak.
Az étkezés előtt megnő az étvágy, utána emésztőrendszerként működik.
Infúzió a reuma enyhítésére
Bár mindig jó ötlet konzultálni orvosával, ez általában nem okoz mellékhatásokat és nem csökkenti a gyógyszerek hatékonyságát.