Vérelemzés, hogy megnézze, milyen ételek híznak - Crianza Natural

Fejlett

De nézzük, egy kicsit átverésnek látom az elemzést. Feltételezzük, hogy mi jön ki, ami meghízik, azt nem eszi meg, és most, nem? Oké, de. Ha zsír és cukor lesz (és talán valami kevésbé nyilvánvaló, mint a paradicsom, köszönöm a Sensellums-nak a tisztázást). Nos, nem ehetem zsírokat és cukrokat, már tudom, köszönöm!

Őszintén szólva, a fogyásért úgy gondolom, hogy a legjobbak a WW típusú étrendek, amelyek megtanítanak jól étkezni, egészséges döntéseket hozni és megváltoztatni szokásaikat, és ezt egy kis testmozgással kombinálják.

Mondom, hogy a férjem megszabadult a koksztól (keményen ivott), édességektől és zsíroktól, elkezdett egy kis testmozgást végezni, és 8 hónap alatt 30 kilót fogyott. És végül NAGYON vékony volt, esküvőnkön füttyentettek, mert 30 kiló nem is kímélte, legfeljebb 10-12.