Véres diéta Mit kell enned a vércsoportod szerint
Véres étrend: mit kell enned a vércsoportod szerint
- Kapcsolatot szerezni
- Egyéb alkalmazások
Az alapok
Az alternatív orvoslás egyik fő pontja az egyes személyek biokémiai egyéniségének felismerése és a testre szabott kezelések szükségessége. Peter J. D'Adamo szerint "az étrend-tanulmányok és a betegségek túlélésének paradoxonainak okainak kellett lenniük", hogy egyesek miért fogynak, mások pedig nem ugyanazon a diétán, vagy miért tartják fenn életképességüket az életkoruk és az életkoruk. mások nem - mondja az orvos könyvében.
Vércsoportok
Antropológia, kórtörténet és genetika kutatása arra késztette Dr. D'Adamót, hogy megértse, hogy a vércsoportok „a kulcsok, amelyek megnyitják az ajtót az egészség, a betegségek, a hosszú élettartam, a fizikai vitalitás és az érzelmi erő rejtelmeibe”. És elmagyarázza, hogy ennek a koncepciónak az a gyakorlati alkalmazása, hogy ez lehetővé teszi számunkra, hogy megalapozott döntéseket hozzunk étrendünkkel, testmozgásunkkal és orvosi terveinkkel kapcsolatban.
O típus
Az O típus az első vércsoport, és ősi prototípusa agresszív ragadozó volt. Néhány aspektusa elengedhetetlen a mai társadalom számára, például vezetése, energiája és extroverziója. A testmozgás hiánya, a rossz étrend vagy a túlzott stressz miatt az O típusú hordozók kifejezettebb negatív anyagcsere-hatásokat szenvedhetnek, mint más vércsoportoké.
Teljesítmény az O típushoz
A Dr. D’Adamo által erre a vércsoportra tervezett étrend a sovány bio húsok, zöldségek és gyümölcsök fogyasztásán alapszik, és javasolja a búza és a tejtermékek kerülését, amelyek emésztési problémákat válthatnak ki az adott csoport számára. Azt is javasolja, hogy kerülje a koffeint és az alkoholt.