Vérszegénység időseknél

C-vitaminban gazdag

Fáradtság minimális erőfeszítéssel, bomlás, apátia ... Ezek olyan tünetek, amelyek idősebb embereknél vérszegénységet jelenthetnek vashiány miatt. A lehető leghamarabb történő elkapása nagyon fontos a súlyos következmények elkerülése érdekében.

Vérszegénységről beszélünk, amikor a vörösvérsejtek száma alacsonyabb a normálnál, vagy ha a vér hemoglobin-koncentrációja alacsony.

A vashiányos vérszegénységet az étrend vashiánya okozza, idősebb embereknél pedig általában:

    Kiegyensúlyozatlan étrend, amely nem biztosít elegendő vitamint és vasat, sokszor összefügg a normális étkezés nehézségeivel a rossz fogak miatt.

Ne felejtsük el, hogy a vörösvérsejtek és a hemoglobin normális mennyiségének előállításához elengedhetetlenek a különböző tápanyagok, elsősorban a vas, de más ásványi anyagok is, például cink, réz és magnézium, valamint az A, C, B6 vitaminok, B12 és folsav. Hasonlóképpen elengedhetetlen a megfelelő fehérjebevitel.

  • Gasztritiszhez vagy gyomorfekélyhez kapcsolódó vérveszteség –Amelyeket a Helicobapter Pylori baktériumok vagy a vastagbél daganatai okozhatnak. Ezért elengedhetetlen a rutinszerű, előírásszerű ellenőrzés, és ne késleltesse a fő diagnosztikai vizsgálatok elvégzését, ha szükséges, például kolonoszkópiát, hogy a kockázatokat korán észleljük. Másrészről, még a rendszeres fogorvoshoz járás is megelőzheti az anémiát, mivel az íny állandó vérzése kiválthatja a krónikus vérszegénységet.